李栋

【摘要】当前全寄宿制学校的学生普遍存在焦虑问题，本文从全寄宿中学生焦虑状况出发，首先阐述学生焦虑的表现形式、学生焦虑问题产生的原因，对全寄宿中学学生的焦虑采用怎样的对策和解决方法，是当前解决全寄宿中学学生焦虑问题的关键和要点。

【关键词】全寄宿;中学学生;焦虑状况;治疗对策

寄宿制学校属我国重要的一种学校教育形式，很多学生由于路途较远或者家庭不便照顾等多方面的原因，而选择寄宿学校。寄宿制学校为学生提供了稳定的求学机会。但是，学生进入寄宿制学校学习和生活也产生了一些问题，例如在全寄宿中学里学习的学生存在焦虑状况，这一现象需要引起教育管理部门和学校管理者的高度重视，只有身心健康的学生才能承载为祖国栋梁之重任。

一、全寄宿制中学学生焦虑的表现形式及类型

全寄宿中学学生焦虑的主要表现为在学习活动中不能够积极配合教师，学习没有上进心，在课堂上注意力不集中、课下无视课后作业或者作业马虎不认真。这些学生不关心自己的学习成绩，即使考试成绩不理想也不在乎。还有的学生表现出消沉的学习情绪和较低的学习兴趣，更有甚者害怕学习，不敢见班主任等。也有相当数量的学生在参加各种考试过程中异常紧张，在平时的学习和生活中展现出偏激、易怒、自卑和压抑等情绪，有个别的学生为了逃避学习频繁逃学。通过对全寄宿中学学生焦虑症状的总结发现，学生的焦虑大体分为两类，第一类是非智力型，第二类是智力型。非智力型的焦虑主要由学生的情绪引起的，一般表现为高度焦虑、中度焦虑和低度焦虑三种。

二、引发全寄宿制中学学生焦虑的主要原因

第一，全寄宿制中学学生远离亲人和家庭，学生之所以有很强的孤独感往往是因为亲情的缺失，一旦学生在学习上或者校园生活中遇到了相关的问题，无法通过家人的开导使心理问题得到及时的排解，长时间积累就会出现了不安、焦躁和忧虑等症状;第二，当学生的学习成绩出现下滑或者不理想时，若还要面对拥有较高期望的家长，理想与现实发生严重冲突，学生便会对学习产生紧张和恐惧。很多学生学习十分努力，一旦回报与付出不成比例时便会展现出信心的丧失和较大的失望;第三，全寄宿中学的学生不能够合理看待引发学习成绩较低或者波动较大的原因，由于涉世经验较少，在学校不能很好地处理与同学的关系，这样便很容易被校园某些事件影响，最终产生焦虑等不良情绪。

三、解决全寄宿制中学学生焦虑状况的措施

（一）积极观察，及时发现学生焦虑

全寄宿中学的教师不仅要高度关注学生的学习状况，更要关注学生的心理状况和心理感受，寄宿制中学班主任尤其需要细心观察学生在学习过程中展示出来的状态。在课堂上要积极为学生创造参与课堂实践的机会，在与学生进行互动的过程要积极鼓励学生勇于回答教师提出的问题，通过近距离的接触仔细观察学生的情绪变化以及情绪状态。在批改作业的环节中，教师要细心研究学生的作业情况，从观察学生对待作业的情况也能及时发现学生的情绪和心理变化。

（二）积极做好导致全寄宿中学学生心理焦虑的归因分析

所谓归因分析就是把导致学生产生心理焦虑的潜在因素都充分地挖掘出来，仔细分析对学生心理产生较强影响的因素，从行为本质上看，这是一个对引起学生焦虑现象的因素进行分析的过程。需要由表及里完成现象和本质的分析，即教师需要从源头上掌握学生发生心理问题的拐点在何处，这样才能从本质上找到诱发学生心理问题的原因。归因分析过程的关键在于，教师能否准确地把握诱发学生心理焦虑的事件和原因，以及能否对引发学生心理焦虑的原因做出理解和科学的判断。因此相关教师可以采取设立帮扶小组、耐心引导、个别访谈等措施积极创设多样化的帮助学生敞开心扉的教学情境，只有学生愿意向教师说出心里话，教师才能从学生的言行获得更多的信息，最终準确掌握影响学生心理焦虑的真正原因。

（三）教师要积极帮助学生加强自我反思和反省教师需要积极为学生创设身临其境的教学和活

动情境，有效的教学情境中不仅能够帮助学生深刻地体会到学会知识的快乐，更能帮助学生实现自我反省，学生在充分的反省和反思的过程中才能充分认识到自身存在的弱点，对自我有力更加全面的了解。通过站在别样的立场看待问题，学生才能对自身存在的错误了解得更加清楚。

（四）形成科学理性的看法后采取有效行动

教师要想帮助学生养成健康的思维习惯，始终拥有良好的心理状态，就要帮助学生形成理性的看法，例如在教师的积极指导下，师生之间和生生之间可以采用辩论的方式对某一事件展开探讨，在此期间，学生一旦发现自身的观点存在不合理的地方便可以及时修正，经过教师及时引导和修正，学生一定会改变悲观、焦虑的观点和心理状态，在辩论、合作讨论等教学实践中逐渐提升自我。在形成正确理性看法后，学生心中的困扰和问题才能得以释然，学生心情舒畅性格才能变得开朗，最终保持高涨的热情和饱满的情绪迎接学习挑战和困难。

四、结语

总之，全寄宿中学学生的心理焦虑状况已经受到全社会的关注，因此需要对学

生心理焦虑的类型、成因以及解决措施展开探讨，这样才能在日常教学中有效解决全寄宿中学学生的心理焦虑问题，最终促进学生健康成长。

注：本文为2017年度甘肃省“十三五”教育科学规划课题“全寄宿制学校学生焦虑心理及行为同步研究”（课题编号：GS[2017]GHBZ152）研究论文。

参考文献：

[1]殳健.农村寄宿学校学生心理健康问题研究[D].中国青年政治学院，2019.

（责任编辑 袁霜）