王慧

说到宫颈，亦或说是子宫颈，绝大多数女性通常会觉得与分娩有关，或谈论起有关子宫颈检查有关的问题。然而，很多女性并不知道子宫颈是什么以及它在妊娠中起到什么作用。而这些知识恰巧对于那些正在妊娠期或者有此方面打算的女性是必须要掌握的，她们需要加强关于子宫颈的认知，并了解宫颈在妊娠中起到怎么样的作用。

子宫颈是连接阴道和子宫的圆柱形组织颈部。子宫颈位于子宫的最下部，主要由纤维肌肉组织构成。它会在分娩时变宽以允许婴儿通过。它同时还允许来自子宫的月经液通过，并且在交配过程中，精子同样也需要穿过子宫颈才能到达子宫与卵子结合形成受精卵。

然而子宫颈易受多种健康状况的影响，如慢性炎症，息肉，发育不良和癌症。不幸的是，宫颈疾病在早期很少出现症状。因此，来自妇科医生的定期子宫颈抹片检查至关重要。子宫颈抹片检查可以在癌症变为癌变之前很久就能识别出异常。

宫颈的组件及其功能

从解剖学的角度上看，宫颈可以分为几个组件，这几个关键组件有助于发挥宫颈功能。在怀孕，子宫颈抹片检查和阴道镜检查等相关医疗问题中经常讨论子宫颈的这些区域。熟悉它们非常重要，这样人们就可以了解宫颈可能发生的变化。这些知识也将帮助产妇了解宫颈在妊娠中的作用。

子宫颈管。这是子宫颈组织管中心的潜在空间。在阴道镜检查期间，医生可能会在子宫颈管内取样细胞。它是子宫颈的更近端和“内”部分。它由粘液分泌的简单柱状上皮组成。子宫颈管末端，子宫腔开始，在称为内口的狭窄处。

子宫颈口。子宫颈伸入阴道的部分。它由复杂的鳞状非角化上皮排列。 子宫颈外口，即外口，标志着从子宫颈到子宫颈管的过渡。

内部OS。子宫颈的这部分最接近子宫。在怀孕和分娩期间，护理人员或者助产医生可能会称其为“操作系统”。

外部OS。这是外宫颈的开口。

转换区。这也简称为“TZ”。这是通常发生宫颈发育不良的子宫颈区域。在阴道镜检查期间经常讨论转化区。

宫颈对妊娠的作用

子宫颈的功能有很多，比如子宫颈能有助于精子进入子宫腔。这主要是通过外部和内部系统的扩张来实现的。同时，子宫颈还能保护女性生殖道不受感染。子宫颈以及优于它的所有结构都是无菌的。这最终通过防止细菌入侵来保护子宫腔和上生殖道。那么子宫颈在妊娠时候能起什么作用呢？

子宫颈在妊娠初期的作用

子宫颈是阴道是连接阴道和子宫的圆柱形组织颈部。子宫颈位于子宫的最下部，如上文所述，子宫颈能有效帮助精子进入子宫腔，精子进入子宫腔之后，才能与卵细胞结合进行受精作用形成受精卵。可以看出，子宫颈对妊娠实际是有促进作用的。

与此同时，由于子宫颈可以产生宫颈粘液，在生育能力最强的时候，子宫颈产生大量清澈的粘液，有助于促进怀孕。 需要注意的宫颈粘液会在月经周期中的一致性会发生变化。

子宫颈在妊娠期间的作用

在怀孕期间，子宫颈产生的粘液变稠，形成颈部“塞子”。这可以保护正在生长的胚胎免受感染。 当即将出生时，宫颈塞变薄并被排出。

在月经期间，子宫颈打开少量以允许月经流量通过。在怀孕期间，宫颈口关闭以帮助胎儿保持在子宫直到出生。

子宫颈在分娩期的作用

子宫颈的另一个重要功能发生在分娩时子宫颈扩张（变宽），以允许胎儿从子宫通过到阴道。子宫颈是女性内生殖器官的大门，妊娠以后随着子宫的增大，如果子宫颈发育不完善或者功能不全，就会造成宫口扩张。这道“门”一旦关不严实，没足月的胎儿就会从子宫里面滑出来。另外，在分娩时，子宫颈会缩短扩张，变成产道的一部分，允许胎儿通过。所以子宫颈状态的好坏，直接影响妊娠和分娩能否顺利进行。

宫颈问题的预防措施

子宫颈易受多种健康状况的影响，如慢性炎症，息肉，发育不良和癌症。不幸的是，宫颈疾病在早期很少出现症状。保证宫颈的健康对妊娠的进行非常重要。因此，去妇科医生那去做定期子宫颈抹片检查至关重要。想要预防宫颈问题也很简单，可以通过养成健康的生活及饮食习惯来实现。

保证均衡的饮食

对于正处于妊娠期或即将进入妊娠期女性来说，应该尽可能尝食用那些富含维生素的蔬菜，例如富含维生素C的青椒，柑橘类水果，西红柿，富含维生素E的绿叶蔬菜，坚果等。此外，也需要保证摄入一些含锌食物，例如红肉，家禽，豆类，坚果，某些海鲜，全谷物，强化早餐谷物和乳制品等。

坚持定期的运动

定期的身体活动可以让人感觉更好。同时定期的运动可以帮助人们减轻压力。如果没有养成勤运动的习惯，那么请慢慢开始。可以预先建立一段时间内获得适量运动量的目标，并以此目标做到每日坚持打卡。不必在健身房鍛炼身体，走楼梯或着在一定范围内来回走动都是不错的选择，两者都为日常生活的运动。

也可以进行一些有氧运动，如散步或慢跑。

重要的是要意识到运动可以增强肌肉与循环系统、增进运动技能与身体体能、减重或维持体重等。规律而定时的进行体能训练，有助于活化身体的免疫系统。

总的来说，宫颈作为连接阴道和子宫腔的屏障，对妊娠有极大的促进和保护作用，并且对于女性月经液的排出也有一定的控制作用。在了解其作用的同时也必须明白预防宫颈问题的重要性，保证身体的健康发展。