陈瑶

每一个太阳升起的时候，也伴着新的婴儿呱呱落地，在这个科技发展迅捷物质优渥的时代，更多的年轻父母，也携带着对生命成长更高的期许，新时代的父母期待儿童创造出一个完整的自己，未来达到自我实现的程度，这是更好的生命成长状态水平的一个度量计。毋庸置疑，时代催生和期待一种新的可能——创造一种生活，由此使更多的孩子——我们共同的后代可以以崭新的生命状态活在这个地球上，成为新人类。

这是一个庞大的生命系统，正如马斯洛所说：“一个自我实现者，他的成长过程，最重要的是自由。”从“成长”到“进化”，我们此刻这个时代，进入到了一个关键的时期，人类开始形成自我，每一个自我从儿童开始形成，这是个体意识进化的一个标志，意味着生命归属于自己，从权威走向平等，从自身的生命中找到真理，意识到我们是整体的一部分，而不是迷失在整体中。

儿童渴望认识外在世界，也同样有认知内在世界的内驱力，情绪就是我们的内在世界的景观之一，成人们不能忽略它，在家园共育中，需要和孩子共同成长，并不断深化认识。

一、关于儿童情绪的发展及“情绪体操”

从出生那一刻开始，婴儿就必须发展两个方面，并且必须同时向这两个方面迈进：向外走，走向自然的、物质的、文化的、人的关系的世界，发展自己的智能，发现并建立和外在世界的关系，这可以被称为客观世界;向内看，走向内在的生命世界，开拓一个丰富生动的内在世界，创造属于自己生命的、情感的、心灵的、认知的、精神的生命景观——这是自我赖以生存的内在环境，并以此联结外在的世界，这可以被称为“主观世界”。

童年时期孩子由什么样的成人陪伴，这非常关键，在儿童期，儿童对情绪的敏感度高于对认知的敏感度，因为认知是后天逐渐发展起来的。问题的核心是，很多成人在陪伴孩子成长时，无法做到不启动自身的情绪，因为很多成人对自己的情绪都不自知。不管成人还是儿童，只有熟知情绪才会走出情绪，才会不被强制。

儿童早期，我们就要重视和关注孩子的情绪，以便使孩子發现、熟悉、发展自己的情绪世界，避免使成长的过程滞留在自己的情绪迷茫之中，或者压抑自己的情绪，这都会阻碍生命的健康发展。

每个人的生命状态不尽相同，成人有意识将自己了解的情绪告诉儿童，对这个过程的关注也会不断增加自己了解的深度与广度。面对情绪判读的解决，不妨照本宣科从这样三步走的“情绪体操”，层层递进：第一句：给情绪命名，如妈妈看到你非常生气：第二句：允许孩子有情绪，如你想生气就生气吧;第三句：表达爱，让孩子有安全感和被接纳感，如妈妈陪着你。

有意识有知觉地做做情绪体操是一个陪伴孩子情绪成长的很好切入口，如同孩子当初并不认识外在世界一样，情绪的成长也需要在不断触摸的过程中逐渐感知、命名、了解并升华，这就是最早的基础。当然，情绪开始只是一个客观的存在，没有正向、负向之分。对于幼小的孩子，一次只需要告诉他一种情绪的名称，让孩子建立一个概念，然后逐渐增加，经过组建熟悉与感觉的过程，孩子就会发现并自然发展出其他更加丰富的情绪。

二、儿童管理情绪和与人沟通艺术的有效途径

孩子内在心灵世界的纠纷，必须依靠自己在内在世界建立秩序，依靠内在各部分的成熟，依靠自我的诞生和成长。这样的成长，可以使儿童有幸成长为一种新人，创造出人与人关系中的新文明，帮助人和人建立彼此信任的关系。

我们应该有意识地培养儿童拥有自己面对和处理情绪的自由和空间，那会让我们更接近看到一个孩子成年后的状态：他是否能不受情绪的困扰，他因情绪而发展出怎样的情感，又会得出怎样的人生观、世界观和价值观，他是否能善待自己？

国际上有些教育工作者专门调查孩子的情绪状态，统计孩子一天会笑多少次，拥有愉快情绪的孩子，他的成长和发展也总是让人愉快和放心的。是的，重视情绪成长的重要意义，就是因为人内在世界的情绪能推动、调节和创造一个和谐而完整的人，为人带来内心的宁静和幸福，带来意识的激情，带来良知和真正的道德，带来对其他生命的了解和爱。

儿童和成人的情绪是截然不同的，孩子的情绪是天然流动的，有标无本，所以调节起来很快，经常看到“悲伤”的儿童哭几分钟就好了，这表示情绪是顺畅的，如果受阻，则会发现情绪的转换艰难，甚至演变过激。成人的情绪更多是有标有本，治标必须要治本才能彻底解决，这就是成年后情绪管理的难点。当然，有生活就有情绪，家园生活中，我们不是学习不要情绪，而是学习在情绪到来的时候怎样对待情绪。

那么，对于儿童又有哪些有效的情绪处理体验手段呢？

在儿童的思维里，一切都被放入生命之中，一切都有灵魂，童话不全然是儿童眼睛看到的外在世界的景象，但只要还没有进入理性时期，童话就是儿童内在世界的真实。于是，家园之中，读故事是一种非常有效的情绪体验手段，孩子在故事中体验情绪的新奇和愉悦，他们和情绪一起起舞，这简直是儿童情绪生活最好的老师，更是孩子情绪成长的极佳途径，值得很好的被家园共同教育采纳。

三、儿童情绪生长缓慢优雅，家长和老师要充分给予儿童体验和成长空间

孩子在成长的过程中自然地做着两件事情，情绪的剥离与情绪的升华，剥离使孩子趋于个体化，而升华则沉淀出生命的精华，只要有合适的环境，儿童就会自然完成，我们需要做的就是和孩子一起生活，而内在的过程则由孩子自己完成和创造。成人的提点和陪伴不能简单加以拔高或者阻碍。

当然，情绪、想法、念头也如物、如人，会在生命的流过而消亡，生命的河流中只流淌生命的真正存在和所有生命的真实存在，家庭，幼儿园和社会环境就是最大的情绪生产和生存基地，每一天情绪都在隐秘成长！

儿童心灵抚养，任重道远。