尹苑霖

一、依恋与分离焦虑的含义

狭义的依恋指婴儿与第一照看人（往往是母亲）之间建立的情感联结状态，表现为分离时的紧张和寻找，重逢时的喜悦和轻松，并对陌生人形成一种排斥倾向，如恐惧感，可见依恋对象能给婴儿提供一种安全感。依恋一般形成于婴儿出生6个月以后，因为只有这时婴儿才具备。人、物永久性概念。依恋突出地表现在当事人遇到压力、困难时，是否会寻找某特定对象保护、支持，遭挫折时依恋对象的安慰最为有效。在幼儿初入园时，面对与依恋对象的分离，就不可避免地出现分离焦虑。

分离焦虑的具体表现为一些幼儿当即将与亲人分离时，马上出现过度的哭叫、吵闹，或出现淡漠、退缩，如果被勉强或者强迫送去幼儿园，就常常哭闹、挣扎不安，不与其他小朋友玩耍，甚至不吃不喝，部分幼儿还出现恶心、呕吐、头痛、腹痛等症状……

二、幼儿分离焦虑的现实表现

1.严重反抗阶段

新入园时的一周里小班的分离焦虑尤严重。他们会极力阻止分离，自发地采取各种手段试图与母亲重新亲近。每天清晨，妈妈送他们入园时，刚一踏进幼儿园的大门就哭闹不止，到了班级门口，更是与妈妈难舍难分，揪着妈妈的衣服，扯着妈妈的头发，老师总要经过一翻努力才能把他们从家长的手里接过来，抱着他们进到班里。进班后有些小朋友被安慰一会，用新玩具、新游戏转移一下注意就不怎么哭了，他们却总是边哭边嘴里叨念着“妈妈爱我，我爱妈妈，妈妈在车里哭呢，妈妈不要我了。”“我要坐在门口等妈妈，要不然妈妈看不到我……”还不停的问老师“我要妈妈来接我”且在哭闹时总将自己的所有物品（衣服、书包、玩具等宝在怀里）。

2.失望放弃阶段

在这个阶段里，幼儿意识到当与母亲亲近的愿望得不到满足，他们开始失望，反抗行为减少，反抗强度也降低，但是依恋联结依然存在。他们在每天早上来园与亲人分离时虽然还有哭闹的情绪，但是较之以前，持续的时间已经相对较短了，且断断续续，动作的吵闹减少，以前期剧烈的哭闹和踢跑等情绪动作转变为自己独自黯然神伤，不理睬他人。虽然有时想起了分离的事实，他们也知道亲人没有在幼儿园，只有等待放学。这时孩子们的口头语也由最初的“我要马上找妈妈，我要马上回家……”逐步变为“我等着妈妈来接，妈妈五点来接……”面对孩子们的这些转变。

3.被动接受阶段

当幼儿基本适应幼儿园的生活时，对幼儿园的物质环境、人际环境逐渐熟悉、喜欢并建立了新的安全感之后，他们已经完全介绍了白天与亲人分离在园一日生活的节奏。并开始喜欢接受老师的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，只有在离园看见母亲时又会出现悲伤的表情。

三、分离焦虑的原因

1.对陌生环境的一种本能的不安全感和害怕感

按照习性学依恋理论，怯生和分离焦虑的产生，是幼儿依恋产生的标志，即幼儿的陌生人焦虑和分离焦虑都是与幼儿的依恋息息相关的。对养护者（父母）产生依恋情感的幼儿，在与养护者分离的时候，会因为感到失去依靠和安全感，从而产生恐惧和紧张的情绪，对陌生的环境（幼儿园）陌生的人（教师、新的伙伴）感到焦虑甚至是抗拒。于是便出现了孩子们刚入园时的苦恼行为。

2.对亲密抚养者的依恋

在幼儿入园前，亲密抚养者是孩子的主要照顾者。在幼儿来到幼儿园之后，环境的变化需要幼儿改变先前的行为和作息习惯，幼儿除感到不安和害怕之外，还对父母的先前的照顾行为产生了深刻的依恋，从而对父母表现出反常的依恋行为，以求得一种安全感和心理上的安慰，比如说早上父母（或姥姥姥爷、爷爷奶奶）送幼儿来园时，父母没有跟幼儿说再见就离开，幼儿的情绪马上就变得非常激动;再比如幼儿只追着某一个老师;自己能独立吃饭的幼儿却等着老师喂饭、喝水;平时不哭的幼儿但却通过用哭来获得老師的关注或是满足自己的某种物质需求……

四、教育对策

想到班上的那几个孩子口头语由最初的“我要马上找妈妈，我要马上回家……”变为“我等着妈妈来接，妈妈五点来接……”就是由依恋的第一个阶段反抗转为了第二个阶段失望和第三个阶段超脱。随着孩子们的情绪逐渐变好，逐步适应了幼儿园的生活，我也总结出了自己的一些感悟和做法。

1.当孩子处在依恋的第一个反抗阶段时：

该阶段中孩子完全沉浸在与亲人分离的痛苦之中，会极力阻止分离，自发地采取各种手段试图与亲人重新亲近，情绪非常痛苦，注意力完全停留与分离焦虑之中，无暇其他。

给予孩子爱与安全感。当孩子哭闹不停，可以给孩子一个温暖的怀抱，让他依偎在老师怀里：给他一只耐心倾听的耳朵，并不厌其烦地回答他的疑问，告诉他吃完饭、睡完觉、做完游戏妈妈就会来接了，让孩子通过诉说消解心中不安的情绪：给他一杯白开水，边陪他聊天边喂他喝水，消除他因哭闹引起的心火，以免因心理焦虑引起身体上的不适。

用游戏分散幼儿的注意力。在乐乐情绪有所稳定时我们和他一起玩游戏、编故事，给他派一个小任务，让他游戏与活动中淡忘来园时的不快。

2.当孩子处在第二阶段和第三阶段时

此时的孩子情绪逐渐好转，慢慢接受了每天要上幼儿园的事实，也逐渐感受到了幼儿园里的快乐与温馨。所以此阶段最重要的是让他尽快的了解幼儿园一日生活程序和适应集体生活。

为了让幼儿尽快地了解幼儿园一日生活程序，可以将采用儿歌及手指操相结合，采用具体形象的手指游戏“五门开开全进来”让他了解幼儿园的一日生活，五个手指分别代表来园、早餐、午餐、午睡、晚餐五个环节，“一门开开进不来，二门开开进不来……五门开开全进来”等渐渐的乐乐对幼儿园生活有了初步的了解，建立了初步的安全感。

创造条件并鼓励幼儿与同伴多接触。每天尽可能为他们创造时间与其他幼儿进行交往。并为他们提供交往媒介，如一个新鲜有趣的玩具，一本图书等，让他和小朋友共享。玩一个需要几个人的小游戏，让他们体会到与同伴游戏的快乐，并逐步学会正确处理自己与伙伴的关系。

加强积极的家园沟通。我们把孩子们在园快乐游戏的情景拍成照片送给妈妈，坚定妈妈坚持送孩子来园的信心。并与家长沟通，引导其多为孩子创造与小伙伴接触的机会;多带孩子到小区院内、公园里活动，鼓励孩子认识更多的朋友等。