罗庆波

【内容摘要】在教育教学中注重对学生进行体能素质培养是落实全民健身、全民运动的重要举措，更是落实与践行学生素质教育的重要方式。作为职业学校的体育教师，需要将提升学生的体能素质，促进学生的健康发展为己任，从教育教学角度和学生管理角度进行引导，因此这篇文章将以职业学校学生为研究对象，对提升学生体能素质发展的实践策略展开研究与探索。

【关键词】职业学校 学生培养 体能训练 素质发展 教学策略

良好的身体素质是学生健康成长，实现人生价值，社会价值的前提和基础。在职业学校教育教学过程中，给予学生体能素质发展充分重视，是新时期职业学校体育教师的重要使命。

一、职业学校学生体能素质现状分析

重视职业学校学生身体素质发展，强调对中职学校学生体能素质进行积极引导是十分必要的。这是由于受多种主客观因素的影响，现阶段的职业学校学生在身体素质方面并不乐观，具体表现在以下几个方面：部分职业学校学生在以往的学习与生活中，并未养成良好的生活习惯，由于学习压力的影响，不良饮食习惯的影响，使其存在过度肥胖的现象。还有部分职业学校学生受“网红形象”影响，片面追求病态美，过于瘦弱，使其体重无法达到预期年龄需求。而这些偏胖或偏瘦的现象都是体能素质不佳的具体表现。加之职业学校与全日制义务教育学校在教学方式上存在本质不同，学生自主支配的时间更加充裕，这使得部分学生更加放纵自己的生活，使不良的生活习惯无限扩大，久而久之，学生的体能素质不断下降，严重制约其生活质量以及身体健康。

因此，作为职业学校的体育教师，我们有必要结合学生的生活习惯、健康状况有针对性地引导学生实现体能素质的有效提升，促进学生的体能发展。

二、职业学校学生体能素质发展实践策略探讨

那么，在职业学校的教育教学中以及学生生活管理中，体育教师需要从哪些角度入手对学生引导和培养，才能有效促进其体能素质的进一步发展呢？我们认为从以下角度入手展开实践调整是十分必要的：

1.系统制定规则，实现早操锻炼常态化

提升学生的体能素质，就需要引导学生养成良好的生活习惯，引导学生将锻炼身体视为其日常生活中的重要组成部分。坚持锻炼身体的人常说“锻炼是能够使人上瘾的”，但让学生发现锻炼的价值，让学生感受到锻炼的魅力之前，是需要体育教师采取方法和策略引导学生坚持锻炼的。因此，我们建议体育教师可以结合学生的身体状况，结合学生的教育教学条件，进行系统的早操方案制定，动员全体职业教育学生以班级为单位、以专业为单位参与到早操锻炼之中，并通过严格而合理的方案制定、执行与监督，使学生的早操锻炼从“学校要求”逐渐转变为“我需要锻炼”，并将这种集体早操发展成特色办学模式，使学生的早操锻炼成为每天的必修课，真正实现学生早操常态化发展。

2.实现多元引导，实现体育社团规模化

促进学生的体能素质发展，需要教师通过各种方式对学生引导，使学生的体育参与兴趣得以提升，对于职业学校的学生来说，课余时间是较为充裕的，因此体育教师可以结合学生的兴趣，结合学校的软硬件设施，以多元化引导的方式帮助学生自主建立体能素质训练社团，使学生能够根据自己的身体条件，根据自己的兴趣爱好积极参与到各个体育社团的体育参与与身体锻炼之中。如乒乓球社团、篮球社团、足球社团、街舞社团、长跑社团、跆拳道社团等等，每个社团由团长和副团长专门负责，而体育教师根据自己的体育专长对各个社团的建设、发展给予科学的引导。为了促进各个社团的规模化发展，体育教师还可以组织各个社团举办风采展示活动，鼓励各个社团代表学校去参加各种形式的体育项目比赛活动，从而使学生在集体荣誉感、成就感的驱动下更为积极地投入到各个体育社团活动之中，从而使学生的体能素质发展从被动转为主动，从教师引导发展成为自主参与。

3.加强教师培训，实现教师指导专业化

当然，要促进学生体能素质的进一步发展，是需要体育教师以自身较强的体能素质，专业素养做支撑的，只有这样才能给予学生更专业的指导，给予学生更有效的干预。因此作为职业学校的体育教师还应该有意识地、积极地参与到自我提升以及继续教育的培训之中，不断提升自身的身体素质，提升自身的体能素质，并在教育教学方面不断提升自身的义务素养。所以，广大体育教师不仅要积极参与各种形式的体育教师职业培训，还应该更积极地在各种体育活动、比赛中崭露头角，使体育教师在赛场上的个人魅力，成为促进学生参与体育运动的强劲动力。上文还提到，作为体育教师要多元引导学生体育社团的构建，这就更需要体育教师从更多更广地范围去涉猎体育专业知识与技巧，使教师不仅具备自己的体育专长，更要不断消除自己的體育短板，给予学生更加专业的体能训练指导。

三、总结

本文从系统制定规则，实现早操锻炼常态化；实现多元引导，实现体育社团规模化；加强教师培训，实现教师指导专业化等角度为职业学校体育教师的学生体能素质发展提供了实践策略，希望这些策略能够对广大体育教师有所启示，从而共同促进学生体能素质的进一步发展，使全民健身真正落到实处！

【参考文献】

[1] 肖建国.从学生“体能素质”继续下降看体育课的改革[J].体育成人教育学刊，2005 （5）.

[2] 王锐.培养动商 促进成才——高校体育课程教学改革探索与实践[J].当代体育科技，2014（32）.

（作者单位：广东省广州市南沙区岭东职业技术学校）