马静娟

一、精選教学内容

1.根据年龄，选择适宜的教学内容

小学生的年龄特点是好奇心强、活动目标性不强、注意力容易分散、容易兴奋、活泼好动，但想象力丰富、善于模仿。教师应根据小学生的好奇心理和兴趣的不稳定性，选择教学内容。一般在一节课中安排的项目不少于2～3个，每个项目的练习时间也不宜过长，并且在组织教学中尽可能少地调动队伍。同时，在进行同一内容的教学时，也可从内容的不同角度进行切入或进行适当调整。

案例1：小学低年级的学生在进行原地运球技术教学时，可进行“高、矮、胖、瘦”变换的运球，模仿各种体形的原地运球，教师示范边运球边做出4种体形的模样，当教师喊“高”时，做出“站直单手上举的高运球”的动作;喊“矮”时，做出“全蹲单手抱膝的低运球”的动作;喊“胖”时，做出“双腿半蹲左右分开略大于肩宽，一手侧平举，另一手运球”的动作;喊“瘦”时，做出“双腿半蹲并拢，一手抱异侧，另一手运球”的动作。学生站成4列横队或围圈站立，听从教师指挥进行练习，在此练习中设置启发问题：怎么做又矮又瘦、又高又胖、又矮又胖与又高又瘦？引导学生自主练习原地运球，但又不失枯燥、单调。

案例2：在培养小学低年级的学生眼不看球运球时，可进行“喜羊羊与灰太狼”游戏，让学生扮演“喜羊羊”，教师扮演“灰太狼”。将篮球半场的3分线内设置为“草原”，“小羊们”只能在“草原”内“吃草”（运球），而“灰太狼”要吃那些不“吃草”的“小羊”（不运球的学生）。“小羊们”只有多“吃草”才能够强壮对抗“灰太狼”。要求“吃草”时眼看着“灰太狼”，并及时躲闪。当然在练习中设置启发问题：当“小羊们”强壮后怎样对抗“灰太狼”呢？引出护球动作，使学生练习的气氛更加浓烈，获得一种成就感。通过游戏可激发学生的学习积极性，加大了练习密度和难度，有效地掌握运球技术，也提高了学生的控球能力，为后续教学打下扎实的基础。

2.合理分层，避免内容低水平重复

有的技术动作学起来简单，学生在短时间内就能掌握，但如果教师仍单纯地让学生机械地模仿练习，课堂气氛就会枯燥乏味，使学生感到烦躁、厌倦和疲劳。所以在教学中，教师应时刻关注学生的练习情况，及时调整教学内容。这样不仅能使学生有效地掌握技术动作，同时，还能使学生保持新鲜感，主动、积极、愉快地接受新任务。

案例：在跳绳教学中，学生开始学习时，积极性较高，几次练习后，由于跳绳动作枯燥，积极性逐渐消失，有的拿着跳绳玩，有的用跳绳进行拔河比赛。笔者在第2节课上作了调整，采用60s、50s、40s、30s、20s、10s计时跳绳比赛，再请速度最快的学生挑战跳绳次数最多的学生，累计获得跳绳次数多的为跳绳王，并奖励五角星。学生经过这次体验后，每次上体育课都会问：“老师，跳绳王还会再挑战吗？”

教师在设计课时，应考虑学生的心理特点，当学生通过自己的努力掌握一项技术并能熟练运用时，他们会获得一种成就感，学生有了成就感，就会树立信心，体验成功的乐趣，同时也能在实战中认识到不足和与他人的差距，从而明确目标，便会有动力克服体育学习中的困难。

3.循序渐进，防止学生有畏难情绪

当学生经过多次努力还未能掌握技术时，则会丧失学习的信心，在课中难以打起精神，甚至还会让学生对体育产生厌恶心理。

案例：在分腿腾越山羊教学中，有女生不敢做动作时，教师可安排2名学生1组的跳背游戏，跳背高度由低至高完成起跳、腾空分腿、支撑落地，待学生能掌握动作，并消除了恐惧心理后，再让学生跳山羊，这样就能达到事半功倍的效果。一个简单的游戏不但解决了学生畏难情绪，还让她们感觉有趣好玩，最后顺利地完成教学任务，真正体现了游戏的价值。

二、创新教学方法

1.利用游戏，活泼课堂气氛

小学低年级的学生好动、乐于参与游戏活动。在教学中利用游戏让学生在欢乐的气氛中自然地完成学习技术任务是可取的。

案例：如上文所提到的“喜羊羊与灰太狼”游戏。若能将技术教学融于游戏中，让学生在情趣盎然的游戏中进行练习，不仅能调动学生的积极性，使课堂气氛活泼有序，而且能提高教学质量。

2.创设情境，激发活动兴趣

情境教学在体育教学中运用广泛，学生在欢乐的情境中会产生愉快、兴奋的情感，能激发他们的活动兴趣，使之主动参与学习。合理、恰当地选择情境教学，对完成技术动作的学习有一定的帮助。

案例：如上文所提到的“喜羊羊与灰太狼”游戏。充分调动了学生参与的积极性，使教师、学生、教学内容融为一体。情境教学，可使学生的主体地位得到真正落实，他们参与的积极性提高的同时，掌握动作的速度也加快了。

3.引入竞赛，发挥小组合作

通常是以小组为单位，进行组与组之间的比赛，让学生在规则许可的范围内充分发挥其能力，发挥同他人的协同配合能力。让学生在比赛中，既巩固了技术动作，又能让学生更加喜欢体育课。

案例：在原地高抬腿跑的教学中，最容易出现的问题是大腿抬不高或向后屈小腿的错误动作，教师可设计碰丝带的游戏，通过前后2名学生1组进行合作练习，要求1名学生做高抬腿，另1名学生拿丝带放于同伴的膝前与腰同高的位置，同时观察同伴在高抬腿时膝盖是否触碰丝带了，如果没有则及时指出，令其纠正，并在练习过程中，为对方数数，做的次数多的学生为胜。

通过练习，在合作的过程中给学生明确的任务，能有效提高合作学习的有效性，有利于学生进行比较观察，评价标准比较简洁，有利于学生进行快速的反馈。

三、灵活运用现代信息技术

运用多媒体进行教学，既能有效弥补教师示范的不足和增加讲解的时效性，也能将教师从教学中脱离出来，以更好地指导学生的动作，还能让学生更直观地了解动作轨迹等，为突破难关创造出良好的氛围。

1.将音乐用于体育教学中，可调节学生的生理机能

体育教师在教学中，经常会携带录音机，其主要功能就是播放音乐。优美的音乐能使学生产生愉快、舒适、欢乐的情感，激发学生学习的欲望。任何练习都有其内在的节奏，按其一定的节奏进行练习，有利于正确掌握技术动作，使练习协调、省力。音乐的旋律则能使学生领略运动练习中的快感和美感，减少紧张情绪，使动作更加自然放松。

案例：在准备部分环节，教师可以选用一套节奏感强的韵律操代替口令，小学低年级的学生可以选择范晓萱或是阿雅的一些歌曲——《狗狗减肥操》《当哈利遇到海瑞》等。小学高年级的学生可以选择一些迪高音乐，使学生在进入基本部分就亢奋。如，在跑步时放一段《运动员进行曲》，学生们步幅会变得轻盈而富有节奏。在做游戏时，放一段节奏轻快的音乐，吸引他们的注意力，调动他们的学习积极性。在结束部分环节，放一曲优美的慢节奏音乐，如，《小白船》《让我们荡起双桨》等儿童歌曲，既可以达到放松的目的，又能使学生始终保持轻松、愉快的心情。

2.将视频用于体育教学中，可提高讲解示范效果

在教学前，将涉及的重点内容用录像画面展示出来，学生可以通过反复观看录像加深对技术动作和战术意识的理解， 使学生积极投入到体育课中。学生通過对比、模仿，较快地学习、了解和掌握正确的技术动作和战术意识，从而提高整堂课的教学效果。

案例：在进行跨越式跳高的第1次课中，为了能激发学生的学习兴趣，笔者让学生先观看教学录像中优秀跳高运动员整个跨越式跳高的完整过程。让学生们在看到优美动作后，有一种跃跃欲试的感觉，并初步了解跨越式跳高技术动作的基本组成部分。通过教师讲解、示范，降低动作难度，学生学起来就不会太难了。在给学生讲授篮球的传切配合时，可选择一些NBA球星精彩的比赛片段，既能吸引学生的注意力，也能让学生了解配合的形式和变化。通过反复播放和模仿，让学生自己钻研传切配合中场上队员的跑动路线、起动时机和采用的技术动作等。

3.将信息技术用于体育教学中，可增强教学效果

随着年龄的增长，体育教师做示范的能力也变成有心无力，同时，一些腾空、翻转、高速的技术动作也很难让学生在瞬间就看清。这时引入信息技术就可以弥补教师的自身缺点或者条件的限制，它能将教学内容中抽象的概念具体化，静态的画面活动化，使学生能更形象、更生动、更易理解地进行学习。

信息技术的引入，不仅可以播放音乐、录像，出示图片，还可以通过各种软件制作课件，适时地加以调控，进行动作的分解演示，并对错误加以区分比较。不仅可以调动学生的兴趣和创新思维，还能通过暂停、重放、慢放等功能特点使学生能更直观地了解技术动作的分解动作，看清动作轨迹及关键技术，有利于学生正确掌握技术动作。

案例：在进行急行跳远教学中，每一个动作都是在瞬间完成的，特别是腾空技术部分，教师在示范时不可能在空中使自己的动作停止。教师可利用计算机的优点，制作一些课件，边讲解边反复播放动画，学生边看、边听、边思考，将整个技术的分解动作看得一清二楚，使学生在不知不觉中学会了动作。

体育技术教学与学习兴趣并不是一对矛盾体，在教学中，往往一教技术，体育课堂就变得枯燥乏味了，所以这就要求体育教师都能够走进学生的心灵，通过各种渠道选择学生感兴趣的教学方法和内容，以学生的实践为主，让学生享受到体育的快乐。从学习中体验到了成功的喜悦，得到了快乐，得到了满足，从而提高技术教学的有效性。