童疏影，刘浩

（四川工程职业技术学院，四川德阳 618000）

1 概述

2019年2月28日，中国互联网信息中心（CNNIC）发布的第43次 《中国互联网络发展状况统计报告》显示：目前我国网民规模达8.29亿，普及率达59.6%，网民通过手机接入互联网的比例高达98.6%。在上网人群的职业结构中，学生群体的互联网使用率处于很高的比例[1]。

网络，是当代大学生与世界沟通最方便快捷的窗口，他们通过网络了解当下世界的变化，不论是搜集学习资料还是休闲娱乐，网络已经成为他们生活的一个寄托[2-3]。然而，网络的快速发展带来了许多社会及心理问题，产生了诸多负面消极影响。对网络过分沉迷依赖，无节制近乎病态地使用网络，影响正常的学习工作和生活，严重的影响身心健康，这种现象在心理学界称为网络成瘾。

高职院校的学生在校时间相对较短，他们更快速、直接地面对社会，所以学会把握自我，善于合理地调节情绪[4]，对生活中矛盾和由事件引起的反应能适可而止的排解是非常重要的能力，这种能力被称为情绪管理能力，在任何一个搜索页面输入“大学生、网瘾、情绪失控”等关键字，各种事例让人触目惊心[5]。那么，当代高职院校学生的身心特点是什么？他们的情绪管理能力又如何？对网络使用到底有什么体验？这些问题都是值得我们思考的问题，该研究拟探讨高职院校学生情绪管理与网络成瘾倾向的情况，选取部分高职院校学生作为研究对象，了解现在学生对于网络的认识情况，分析情绪管理与网络成瘾的关系，为各位处于教学岗位一线的高职教师们以及高职学生们的家长提供一些建议，帮助学生加强情绪管理，远离网瘾危害，健康成长。……