宋 冰，曹 梅

学习网球首先要掌握握拍技术，这对初学者尤为重要，正确的握拍方法可以获得更好的学习效果[1]。手如何握在8边形的球柄会很大程度的影响到每一次击球。握拍决定了击球时的角度，接触球的位置，还会影响到打球时的步法、打出去的球如何转动以及击球时所习惯的场上位置。每一种握拍都有它的优点和局限，但针对特定的击球方式或打球风格，某些握拍方式可能会明显好于其它方式[2]。本研究通过实验教学，以实验数据为依据真实有效的反应两种握拍方式正手击球技术的教学效果，西方式和东方式哪种更适合高校大学生群体初学者。

1 网球握拍方式概述

1.1 握拍的重要性

在所有的网球技术中，最基本的乃是握拍法，它能直接影响球拍面接触球的角度。目前世界上流行的握拍法有两种：即东方式和西方式。不同的握拍法产生了各种不同的击球效应和打法，不同的打法在世界网坛上都获得了较好的成绩[3]。因此，我国在开展网球运动中，两种不同的握拍方法都应提倡，相互促进，推动网球技术不断地发展。

握拍的方法与击球动作有着密切的关系。俗语说：球拍是击球者手臂的延伸和手掌的扩大，每个击球动作都是由手臂、手腕、手指相互配合用力来完成的，所以握拍的好坏对技术的提高和全面发展有较大的影响。作为初学者，必须按正确的方式握拍，使拍面以正确的部位和角度与球接触[4]。起初可能会有不习惯、不舒服之感，但坚持一段时间后就会领会到正确握拍法的好处。……