大脑会悄悄做的几件事

2019-08-01玲子

奥秘 2019年6期

玲子

以待机模式继续工作

有些人信誓旦旦地宣称，如果他们想在早上六点起床，只要在睡前将脑袋在枕头上用力磕六下，就能如愿以偿。这是天方夜谭吗？也许不是。上世纪九十年代就有研究表明，这要归结于大脑奇妙的无意识处理机制。

德国吕贝克大学的一个研究小组让15名志愿者连续三个晚上在午夜时分入睡。他们告诉第一组志愿者，会在早上九点叫醒他们，但实际上在六点就把他们叫醒了;然后告诉第二组志愿者，会在早上六点叫醒他们，并按时这么做了。

实验表明，第二组志愿者的压力荷尔蒙促肾上腺皮质激素水平从早上四点半开始就明显上升，在早上六点左右达到峰值。而第一组那些在早上六点被人意外叫醒的志愿者却没有出现这样的峰值。研究人员由此得出结论认为，大脑里的无意识处理机制不仅能在我们的睡梦中感知时间的流逝，而且还能设定某种生物闹钟来启动清醒过程，脑袋磕枕头的做法可能有助于设置这样的生物闹钟。

如果人们在睡眠中停止监测周围环境，就会更容易受到伤害，睡眠中的大脑并不会完全关闭，而是继续以一种待机模式跟踪关注周围环境。这或许可以解释为什么有些声音，比如我们的名字，比其他声音更容易将我们从睡梦中唤醒。