蒲蓉 徐春燕

在女性怀孕后，容易长痔疮，这种病与孕妇久坐不动、运动不足、胎儿压迫有着直接的关系，同时孕期的消化系统减弱，雌激素分泌过量刺激了盆骨的血管扩张，最终让孕妇患上痔疮。那么该怎样预防和治疗孕期痔疮呢？

1 孕期痔疮的病因

1.1 孕妇处于孕期，肚子受胎儿影响会持续变大，加大孕妇下腔静脉的压力，使孕妇的骨盆血液回流受阻，导致肛门部位血液出现瘀滞情况，引发孕期痔疮。

1.2 孕妇在孕期，存在运动不足的现象，胃肠道功能减弱，粪便压迫静脉，导致盆骨局部血液出现回流障碍，引发孕期痔疮。

1.3 孕妇存在久坐不动的行为，影响血液的循环情况，使盆腔内的血流速度减缓，腹腔内脏器出现充血情况，引发孕期痔疮。

1.4 妊娠期孕妇的雌激素分泌紊乱，刺激了盆骨的血管扩张，引发孕期痔疮。

1.5 分娩后便意迟钝，排便无力，粪便滞留在体内，引发孕期痔疮。

2 孕期痔疮的临床特征

2.1 内痔表现

孕妇会出现便血的情况，或者出现痔核脱出的情况。严重时会出现肛门坠胀，引发炎症，出现肿痛、坏死的情况。便血可能会发展为贫血，并且让孕妇对排便行为产生恐惧，进一步加重孕妇的孕期痔疮程度。

2.2 外痔表现

孕妇的肛门部位会出现肿胀发热的情况，在触碰时会有痛感，严重的在不触碰时也会出现疼痛和灼烧感，并伴随肛缘皮肤纤维化、结缔组织增生等现象。

3 孕期痔疮的预防方式

3.1 饮食调整

孕妇在孕期，虽然存在厌食偏食的情况，但是也要补充人体维生素，多吃水果和蔬菜。在孕期尽量不吃辛辣刺激的食物，减少对胃肠道的刺激。孕妇养成多喝水的习惯，让肠道保持湿润，润滑粪便，减少粪便板结对盆骨局部血液回流造成影响。

3.2 排便习惯

孕妇的排便时间要定时，让身体形成大便反射现象。孕妇在排便时要使用坐便器，减轻对于盆骨血液造成的压力。孕妇排便时间不能超过10分钟，减轻对于胃肠道和肛门的负担，同时不能在排便时玩手机、看书看报，分散排便的注意力。如果存在大便干燥现象要及时服药，并补充身体的营养元素。

3.3 合理运动

孕妇不能久坐，并且每天要有一定的运动量，防止盆骨血液出现回流受阻情况，孕妇可以使用散步、瑜伽等方式，让身体的血液正常循环。在睡前，要清洗肛门，减少感染的发生几率。孕妇可以使用缩肛运动，对肛门进行训练。

4 孕期痔疮的治疗方式

4.1 日常护理

在孕期痔疮并不要严重或刚刚发作时，可以借助饮食调理、补充水分、提肛运动等方式，缓解孕妇出现的孕期痔疮症状。同时孕妇要保持健康的心态，保障睡眠的时间和质量，通过身体的调养，孕期痔疮就能缓解并痊愈。

4.2 药物治疗

孕期痔疮已经发作后，最好及时就医，也可以使用药物。药物最好在医生的指导下服用，减轻药物对孕妇和胎儿的刺激。痔疮膏几乎没有副作用，而且使用简单方便，能很好地治疗孕期痔疮症状。

4.3 中药调理

孕妇可以采用熏洗坐浴的方式，對孕期痔疮进行治疗。将大黄、黄岑、艾叶、槐角、马齿苋、花椒、无花果、侧柏叶用水煎制，使用先熏后洗的方式，每日使用两次，每次15分钟。这种治疗方式没有副作用，且效果显著。

5 结语

孕期痔疮不是什么难以启齿的事情，如果孕妇出现类似症状，需要及时就医，而不是忍耐和无视，让症状进一步恶化，产生难以预估的后果。