肾为先天之本，生命之根，中医历来提倡养生先养肾，肾在我们的身体中主要起排泄作用，体内的毒素垃圾排泄通畅了我们的身体就会非常健康，因此肾功能好的人就会精力足，记性好，听力强，骨骼强壮，腰腹有力。

民间流传中药泡酒能养肾，那么哪些中药适合用来泡酒呢？中药里补肾壮阳的药材很多，比如鹿茸、海狗鞭、巴戟天、肉苁蓉、锁阳、紫河车、淫羊藿等等，其中一些中药可以通过泡酒喝来达到养肾的目的。（注意：那些来路不明的假药酒要慎用，稍有不慎会引起中毒）

有哪些养肾壮阳的中药泡酒配方？

1）鹿茸山药酒

配方：

鹿茸15克、山药60克、白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可使用。

功效：

用于气色暗黄、精神不振、肾阳虚弱所致的遗尿等症状。

2）巴戟二子酒

配方：

巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，米酒250克。将巴戟天、菟丝子和覆盆子用米酒浸泡，7天后便可服用。

功效：

用于肾虚所致的小便频繁、腰膝酸冷等症状。

3）壮腰补肾酒

配方：

巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参20克，鹿茸片18克，蛤蚧一对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一个月。

功效：

壮阳，健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，亦可用于女子血低压，腰酸无力等。每次服用10毫升。

特别提醒：

补肾壮阳酒长期服用可能有危害。

所有中药都是复合成分，一味中药里即有治病的成分，也有产生副作用的成分。因此服用时要适量，不宜饮酒的人群建议不要服用。

1）引起身体不适：

不管是什么样的壮阳药酒里面都会含有药材和高浓度白酒，所谓是药三分毒，长期服用可能会适得其反，引起一些身体不适。

2）增加患癌风险：

营养学家一般都会建议人们在日常生活中少饮用含酒精的饮料，而壮阳药酒里面的酒精量比较高，长期饮用患口腔癌、食管癌的概率会大幅度的提升；此外女性朋友长期饮用药酒也会提升患乳腺癌的风险。

总 结

药酒并不是任何人都可以饮用的，也不是无期限、无限量服用，一定要根据自己的年龄、体质选择适合自己的药酒。对于妇女来说，妊娠期、哺乳期不宜使用药酒；对于年老体弱者来说，服用药酒有利于身体健康，但由于自身新陈代谢较慢，应适当减量；对于患有癌症、心脏病、高血压、冠心病、糖尿病等疾病的人来说，服用药酒必须遵从医嘱。最后，再次提醒：大家药酒不宜过量饮用哦。