曾有一条关于日本老年妇女的视频，两位日本老年女性看上去虽然已经70多岁了，但穿着素净得体，神采奕奕，背也不驼，让人看后倍觉赏心悦目，精致感似乎溢出屏幕。

反观我国老人，似乎与“精致”二字不搭边。虽说很多中国老年人都享有退休金，平时儿女们也会补贴家用，但他们似乎都约定俗成一般，养成了勤俭节约的良好美德。

勤俭节约固然是好事，但有的人却节约过了头，比如10年不买一件新衣服；剩饭剩菜和过期食品都舍不得扔；即使天气已经达到了38℃，也依然舍不得开空调；儿女买的鞋袜即使不合脚，也忍受着穿……老人之所以会活得如此不精致，主要是因为以前的苦日子过惯了，即使现在生活条件好了，也难改旧时的习惯。另外，老年人虽然已退休，在家却很忙，忙着带孩子、接送孙子，忙着做饭、做家务，根本腾不出时间来好好享受一下老年生活。

老人这种“不精致”的活法对健康是一种伤害，譬如冬天不买新的衣服，旧的衣服由于穿太久，保暖性早已降低，而且还会累積多种细菌，容易遭受病菌感染；总是吃剩饭剩菜，容易引起腹痛症状；夏天舍不得开空调，中暑的几率大大提升……

因此，为了自己的健康着想，老年人最好还是精致一点。如今物质条件丰富了，老人在吃、穿、用等方面不要委屈自己。有时间的老人还可以发展自己的兴趣爱好，学画画、学音乐、学做菜等，还可以和昔日好友逛逛街、喝喝茶，不要总是把时间花在子孙身上，在最后的人生道路上，要记得为自己而活。