许多人习惯将袖子撸起来测量血压，这会将上臂裹得太紧，从而使血压比实际要低。为了避免测量偏差，同時减少脱衣服的不方便，可以隔着一层衬衣或内衣来测量。有研究显示，只要衣服厚度不超过0.5厘米，不会对测量结果造成影响。

一般来说，上臂式电子血压计更适合居家使用。建议血压每回最好测3次，每次间隔1～2分钟，取后两次的平均值。（摘自《成都商报》）