文/广州市番禺区石楼中学

美国心理学家马斯洛于1943年在《人类激励理论》论文中提出人类需求分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次排列。其中尊重需求包括自我尊重、信心、成就。费斯廷格的“社会比较理论”的基本观点认为：“社会比较能够使人清楚地了解自己和他人，找出自己和别人之间存在的差距，发现自己的长处，提升自已的自信心。”这两个理论为我校学生自信心培养提供了很好的思路，从而探索出提升农村高中学生自信心的策略。根据学生的学习特点，笔者选择班会课作为主阵地，设置活动让学生参与，给学生展示自己的机会，让学生用发展的眼光全面地看待自己。笔者在高二年级找了一个各方面都比较差的班级做研究，经过一年的训练，可以说效果较为显著。笔者的做法如下：

第一阶段：让学生认识自信心。自信是相信自己成功、成才的心理素质，是对自身能力的科学估价。为了让学生认识自信，纠正日常观念中对自信的错误理解，笔者主要组织了以下几项活动。

1.“外表是否会影响自信”的主题辩论班会

笔者先给了学生时间进行准备，让他们自行分组，查找资料。辩论会举行时，学生根据要求对教室重新进行了布置，正反两方辩手分坐课室两边，支持者坐在他们身后，整个过程辩论激烈。通过这场辩论会，学生明确了自信并不是单纯来源于外表，长相是天生的，而能力是后天培养的，生活中许多人都不是天生丽质，却有自己的魅力、能力，最终获得成功。辩论结束后，学校德育主任、心理教师、本班任课教师都对学生的表现进行了点评，肯定辩手的表现和所做的充分准备，肯定主持人的调控能力，肯定同学们的积极参与和良好的秩序。

2.“辨识我自己”的主题班会

这个活动要让学生辨识自己言行中的真正自信。在心理教师的帮助下，精心设置了十种日常生活情景。先把问题卡发给学生，让同学们写出自己的处理方法，然后四人一组进行讨论、交流。在讨论、对比的过程中，让学生发现自己和别人之间行为的差异，从而辨识自己言行的自信程度。

3.“我是自信的人吗”主题班会

这个活动是在前面活动的基础上使学生进一步明确在行动上真正自信的表现。课前笔者让学生准备个小品，反映在生活中会遇到的问题。情节：宿舍里几个人在学习，而一个同学大声放音乐。甲大声抗议，乙低头离开，丙上前讲道理、协商。小品演完后学生讨沦甲乙丙三人的做法。讨论中让学生明确哪些是真正的自信，以及自信行为和言语特征。

第二阶段：帮助学生建立自信。发现自己的长处，是自信的基础，同样他人对自己的肯定更能增强自信。

1.优点展示主题班会

这个活动是让学生把自己的优点展示出来，得到他人的肯定，初步建立自信。因为有了前面活动的基础，到了这一阶段的班会活动，笔者都是把主题和要求要求告诉学生，其它的具体细节由学生去准备。在优点展示会上，学生在黑板上写下主题“Show Yourself’。随着主持人的介绍，一个个同学向大家展示了自己最擅长的一面，有跳街舞的小个子男生，有会翻跟斗的女生?这些都赢得了阵阵掌声，连笔者也感觉非常惊讶。印象最深的就是王同学的削梨子皮绝技，整个梨子削完，梨子皮都没有断，差不多接近1米，大家给她的掌声最热烈最持久，大家特地给她颁发了一个“最心灵手巧”奖。王同学由于身材较矮，平时比较自卑，在此次活动后就像换了一个人一样，做事主动了，见到老师和同学也肯打招呼了。

此次活动，让同学们对自己有了一个客观的认识。过去很多成绩好的学生对成绩落后的同学不大看得起，认为他们什么都不行，通过“优点展示会”，优秀学生改变了对“弱势”学生的看法，原来身边的所谓“弱势”同学这么棒。而许多“弱势”学生通过才艺大展示一鸣惊人，赢得了大家的尊敬和认可，自信心也有了较大的提升。

2.开展“夸夸我同桌”及“夸夸我同学”活动

每个同学都要寻找同桌5条以上优点，并以事实为证，不要求一次找全，但必须在一周内完成。这样做的好处很明显，第一，同学们为了寻找到同桌的优点，学会了观察和思考，并且培养了语言和文字表达能力。第二，融洽了同学关系。要想赢得友谊，就必须真心地欣赏和喜欢别人，必然带着欣赏的眼光看待自己的同桌。第二步，扩大为“夸夸我同学”，班委会把“夸夸我同学”的内容制成了优点单，并盖上班委会章发给每位同学，效果非常好。这一活动是为了使同学能够欣赏别人的好处，同时也获得他人对自己的肯定。活动中让学生进行轮流发言，同学们有了更深的感受，大家都敞开心扉，说出他人的优点，肯定了他人的同时得到了他人对自己的肯定，甚至有同学在听到别人说自己的优点时还流下了激动的泪水。

3.“珍爱自己”主题班会

没有人是完美的，谁都有自己的缺点，这个活动是完全体验式心理训练，让学生在课堂上喊出自己的缺点，从而使自己接受自己，也让别人接受自己。在这节课上，也有很多同学流下了眼泪，特别是学习基础较差的学生，他们确实有很多缺点，过去一直逃避着不去面对。现在，他们在一些较活跃同学的带动下，一下喊出来“相信自己”“爱自己”，等于是正视它，接受它，因此取得了不错的效果。

第三阶段：发展学生的自信。自信的人要敢于进行任何新的尝试，接受新的挑战，这一阶段主要设计了以下活动：

1.写挑战书

这一活动持续的时间比较长。用了半个学期的时间。在高二第二学期第一节班会课就要求学生每人写一份挑战书，向自己或者班上的某位同学发起挑战。挑战的内容可以是成绩、能力、品质、技巧等自己希望提升的方面，要在挑战书上有明确的挑战计划，并承诺付诸行动。写好后，向对方宣读挑战书，期中考试后，在课堂上展示自己的挑战成果。

2.强迫接触陌生人

这一个活动的难度也比较大。在班会课上布置给每位同学一个访问任务，要求对10位完全陌生的同学进行一份口头问卷调查，学生先设计好问题，并且将自己可能面对的困难列举出来，一周内完成，下一周班会课进行反馈交流。在反馈交流时，学生因为有了之前的训练战果都敢于发表观点，在分享中大家都意识到很多事情看似很难，做起来却并没有那么难，关键在于是否下决心去做。

3.帮同学“捉虱子”主题班会

通过前面一系列的主题班会，同学们初步建立了自信，但部分同学把自信变成了自傲，自以为是，不能接受批评。开展“帮同学捉虱子” 主题班会，即帮同学找不足和缺点，也要求自己给自己“捉虱子”。其主要目的让同学们能够全面地正确地看待自己，并在他助和内省的基础上改正缺点，核心就是促进学生建立起健康的自信心。帮同学捉虱子活动主要是针对骄傲自满的同学，原因主要有三点：期望他们变得更加优秀；期望他们建立起良好健康的自信心；与同学的相处更融洽。此活动对有自满心理的同学起到了警示作用，促进了他们自我完善、自我教育。

经过一年时间的班会课训练，效果明显，大部分学生敢于表现自己了，不再觉得自己什么都不如别人。学生的精神状态也得到很大改观，能主动亲近教师，自主向教师提问。最重要的是自信的建立，成绩也明显得到了提高。证明目标激励与社会比较理论与自信教育教学活动存在相关关系。研究采用了潘运(2006)根据车丽萍的大学生自信问卷的题项和框架编制的中学生自信问卷，该问卷包括学生的整体自信、学业自信、社交自信和身体自信共四个维度。对该班52名学生进行了问卷调查，回收有效问卷52份。

表1 前后测自信水平差异分析

由表1自信水平前后测的均数差异比较可得，农村高中学生自信水平各维度的后测水平均比前测水平得分高，且前后测均数差异比较不显著。事实上一个人的成长有很多因素与家庭教育、学校教育和社会教育等有关，而班会活动又仅仅是学校教育的众多要素当中的一个，通过科学的班会主题活动对个体的成长具有一定的促进作用，但不能过分夸大它的效果。根据中外学生学习状况的调查分析，中国孩子的智力程度不亚于其它发达国家，但心理素质较差，特别是自信心缺乏是一个较普遍的情况。因此，激活学生的自信心，培养学生良好的心理素质，让学生在自信中走向成功，是我们每个教师应尽的职责。