张彬

无酒不成席，中国的酒文化历史悠久，《黄帝内经》中早有记载“酒者，水谷之精，熟谷之液也，其气慓悍……名曰酒悖也”。根据人们醉酒后的各种行为，可以辨出我们五脏的健康状况。

酒后易怒者肝虚

肝主怒，肝不好的人时常情绪不佳。肝虚之人，酒后表现出“肝浮胆横”的惹是生非状，实则是气虚不能驾驭酒气。这类人在日常生活中，常有心烦、易怒、双目潮红、头痛、耳鸣、脱发等症状，这类人易患高血压、偏瘫等心脑血管疾病。一般多见肝血虚、肝气不能收敛所致。日常调理推荐枸杞夏菊饮，也可取山萸肉10克、决明子6克、夏枯草10克、菊花10克，煎水15分钟，代茶饮用。

酒后痛哭流涕肺气虚

酒后痛哭流涕，忏悔自己的各种不是，哭诉自己对不起父母、对不起亲朋好友，甚至对不起子孙，往往是肺气不固造成的。肺本为相傅之官，杀伐果断之出处，此时却怯懦无比。这类人平素较敏感，有人甚至开玩笑说如果自己不感冒都不算流感来过，而且稍微一动就会出汗，一年四季容易咳嗽，有的人会有皮肤疾患、脱发等。调理可用生黄芪10克、怀山药片10克、防风6克、生白术6克煎水代茶饮。

酒后变话痨脾虚

还有一种常见类型，酒后唠叨不停，甚至一句话重复半小时，这种人大多脾虚。此类人平素不饮酒时，多有腹胀、腹泻、便秘、大便粘马桶、饮不解渴、乏力、饭后嗜睡等。酒后吐得厉害，这个症状显而易见，是脾胃不和。日常也会有先兆，如：胃痛、腹胀、腹泻、消化不良。这种情况可以用葛花茶来调理，取葛花10克、生姜10克、陈皮12克、大枣5枚，开水冲泡代茶饮用。葛花是解酒的常用药，能清热、养阴、和胃，具有醒酒、避浊的功效。

酒后嬉笑不休心气不足

心主神明，在志为喜，心气不足的人酒后驾驭不了那股洪荒的剽悍之气，心气外散，嬉笑不休，似被点了笑穴。这一類人，素日多有心慌、胸闷、睡眠浅、做梦多、易醒、醒了难以入睡，性格上有点想不开，就是俗话说的心路窄，遇到事爱抱怨。这些或是心气不足的表现。平素保养多分两种情况。一种，卷起舌头看看自己的舌底静脉是不是发紫、粗大，如果有，那就用三七粉和西洋参各3克，早晚饭后半小时温水冲服即可。第二种情况就是舌底静脉没有淤紫，可喝点生脉饮口服液。

酒后变“曹操”找找肾的原因

肾主恐，以收为主。若饮酒后频繁去厕所小解，或是肾气不足造成。醉酒后变得像曹操一样疑心病重，甚至说有人要加害自己，呈现出惊恐万分之状，则为肾精不固。这类人多由两种情况导致，第一种是先天禀赋不足，打小体弱多病，幼年时期或有出牙晚、头发少、会说话晚、会走路晚等经历。第二种就是后天消耗太大，整天熬夜，下半夜或凌晨睡觉，性生活不节制，受过很大的惊吓或者得过大病等。日常可以多吃点养肾的食物，比如黑米、黑豆、肉桂、芸豆、各种坚果等。

酒后酣睡警惕心脑血管疾病

酒后就想找床睡，且鼾声如雷叫不醒。平日里时常胸闷、胸痛、头重如裹，整日没精神，天天想睡觉，总是哈欠不断。这是因为饮酒后酒精造成身体脱水，引起体内重要器官供血不足。这种类型或预示心脑血管疾病的多发。

最后提醒大家，君子饮酒，三爵而止。若因贪杯而伤了身体，未免得不偿失。