曹玲玲

人生如行舟，順水则顺，逆风则阻，但天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。古人亦如此说，如若苦难是云雾，拨开云雾我们会看到不一样的风景。

而在当下我们的小学教育中，许多学生在家里就是“小公主”“小少爷”般的存在，在家中是受百般呵护于一身，这样在他们遇到困难与挫折时，往往就会失去迎难而上的勇气，他们已经习惯了顺势而为，不会逆流行舟，遇到困难就退却。但是在他们以后的生涯当中，必须要拥有健全的人格，才能独立地面对以后的生活，才能成长为对国家和社会有用的人。对此，我们责无旁贷，应当肩负起这项重担，培养他们接受挫折的能力，让他们能在风雨之中成长起来。

面对此类问题，我有如下几点意见。

一、引导学生体验挫折、正视挫折

现在许多学生在家里就是“小公主”“小少爷”，成天被人宠着。作为教师，我们应该有意地及时引导他们正视挫折、体验挫折，以培养他们承受挫折的能力。新学期开始时，各班都要推选体育委员，我班的一名男生仗着自己个子大，嗓门高，自认为胜券在握，但选举结果却没有他，为此他大发脾气，见到谁都要嚷嚷几句，大家都躲着他。看到这一切后，课后我把他叫到跟前，讲了很多名人的故事，让他在这些故事中感受到人的一生中会遭遇很多的挫折，面对挫折的态度才是决定事情成败的关键，他听后不像刚才那么气愤。接着，我又问他想过大家为什么没有推选他的原因没有，让他知道并不是什么事都能像自己想象的一样。在生活中，遇到挫折是不可避免的，关键在于怎样正确对待挫折。要正确面对每一次的失败，并找出原因、分析问题，及时改正，这才是最好的解决办法。他正视了自己的缺点。在第二次选举上终于实现了目标。只有诸如此类的方法去引导他们正视挫折、体验挫折，才能在他们心里筑起一堵厚厚的能经受住打击的墙。

二、培养学生的自信心，使他们勇于面对困难

拥有自信，是一种态度，更是一种勇于逆流而上的底气。自信的人，相信自己能够取得成功，相信自己能够克服困难，相信自己能够实现理想，所以他们能够改正错误，勇于拼搏。自信是人们灵魂深处给予自己的肯定。培养自信，非一日之功。平时要多鼓励，少挖苦。不要逼迫孩子去实现父母或老师的理想，要试着用孩子的视野，来和孩子做有效沟通。

找到了病根，寻到了方法，下一步就是要抓住契机，让其体验成功。

每一个孩子的身上都有属于他们自己的发光点，喜爱画画的孩子我们可以夸他想象力丰富，喜爱唱歌的孩子我们可以夸赞他声音婉转动听，喜欢体育的孩子我们可以夸他体质强健，让他们自己在自我活动中找到属于自己的自信，潜移默化，也会将这种自信力转移到面对挫折上的态度上。我们也可以针对他们的个人喜好给他们树立属于自己的榜样，给他们每人树立一个战胜困难，不怕挫折的榜样，不仅能使他们增强面对挫折的信心，还可以向他们揭示没有人是天生的成功者，只有在不断的挫折困难之中向上攀登，才能最终取得胜利的王冠。利用这些伟人榜样的力量，增强他们自身的耐挫折能力。

三、教会孩子如何控制情绪

不善于控制自身的情绪，面对挫折时往往就会极力表现出一种消极的负面情绪，这让自己耐挫性就变得特差。可对于孩子来说，给他们讲道理的方式最好就是举例子，比如受胯下之辱的韩信，忍辱负重，最终帮汉高祖实现丰功伟业，再比如越王勾践，卧薪尝胆，在夫差面前控制自身的情绪，最终才能成就霸业，若是韩信与勾践不能控制自己的情绪，只逞一时之快，也就不会有这些具有传奇色彩的故事了。

教会他们控制自己的情绪，我们要从孩子的表达情绪和化解自身情绪两方面入手，老师们要以身作则，在对学生的日常教育当中，要克制自己的情绪，运用合理的方式将自己的情绪表达出来，而不是以一种负面的、消极的感情色彩流露出来。并在孩子日常学习生活中，我们要注意关注孩子们的情绪，一旦有了异常，我们可以单独找他们谈话，开导他们，问清事实缘由，帮助他们用合理的方式解决。

环境的影响因素同样也可以控制我们对于情绪的把握，如果把我们置身于一个嘈杂的环境当中，每个人都会心浮气躁，更何况孩子呢，所以我们要经常带他们去亲近身边的大自然，大自然有宁静的湖水，广阔的天空，雄伟的山峦…这些都可以让人感觉心胸宽广，治愈心灵的浮躁，帮助他们放下情绪的负担。

四、家校联动，实时关注孩子动态

老师作为人类灵魂的导师，更多的是向他们传授知识，明辨是非，给予他们向未知世界不断探索前进的力量，家长更是孩子最好的老师，没有人比父母更加了解自己的孩子

所以，在孩子教导方面这一块，每个家长都希望能够望子成龙，望女成凤。

但由于家长们的希望过于迫切，急切地渴望孩子能够取得优异的成绩，出发点是好的，但在这中间的过程中，难免会给予孩子太多的压力，比如孩子们在考试中取得95分的成绩，家长仍然会对他们说：“你看看，怎么就丢了5分，才拿了95分，是不是你自己太粗心了，平时功课不认真，再仔细一点是不是就不会丢人。”其实孩子已经做得很好了，家长人为地给孩子们设置一些陷进，这样难免会给孩子产生一些挫折感，这跟我们“搭弓射箭”是一个道理，弓拉的太满，难免会折断。

所以，家长在设置挫折陷进时一定要把握好一个度，在孩子的成长过程中，一帆风顺固然不好，但总磕磕绊绊会打击孩子的进取心，会产生逃避、畏怯、不敢向前的消极想法。这样就与家长们的初衷背道而驰了。我们一定要把握好一个培养挫折感的度，不可让孩子们失去自我的信心。教师与家长应该相互联动起来，实时关注孩子的举动，在他最无助最失落的时候给予他鼓励，让他们能够重拾信心站起来，迎着风浪继续向前。

孩子成长的道路上我们有着不可推卸的责任，老师不仅是他们知识的传授者，更是他们人生方向的指路标。我们要正确引导孩子面对挫折，具体问题具体分析，从细节入手，让他们的人格在不断的成长之中健全，也让他们能够拥有一个快乐愉悦的童年。只有这样，我们的挫折教育才有着意义，让孩子们坦然面对挫折，成为对国家社会有用的人才。我们要相信，少年智则国智，少年富则国富！

注：本文系平凉市教育科学规划课题（课题立项号：[2018]PLG339）小学生受挫心理疏导的实践研究成果。

编辑 张佳琪