汤燕青 徐元玉

摘  要：研究采用文献资料、专家访谈、实验、数理统计等方法对花球啦啦操教学对初中女生自信的影响进行实验研究，选取扬州树人中学66名女生为实验对象。经过10周实验，啦啦操教学在学业自信、整体自信这两个方面有非常显著性提高，啦啦操教学与常规体育教学相比在学业自信、人际自信和整体自信这三个方面均有不同程度的提升，可见，啦啦操教学对初中女生自信影响有促进作用。

关键词：初中女生;啦啦操;自信

中图分类号：G633.96     文献标识码：B     文章编号：1005-2410（2019）03-0078-03

啦啦操最早起源于美国，是运用青春动感的舞蹈动作，在口号和音乐等伴奏下烘托比赛氛围的一项新兴运动[1]。啦啦操具有发力速度快、制动时间短、动作重心低、队形变化多样和音乐风格多样等技术特点。初中女生正处于青春期，身体形态发生显著变化，心理也相应地产生变化，容易出现紧张﹑焦虑﹑自卑等不健康心理。良好的自信状态可以帮助初中女生更加积极乐观地对待学习和生活，敢于挑战困难、直面困难。本研究旨在前人研究的基础上，探求啦啦操教学对初中女生自信心的影响，提升初中女生自信水平。

一、研究对象与方法

1.研究对象

本文以啦啦操教学对初中女生自信的影响为研究对象。

2.研究方法

2.1 文献资料法

通过扬州大学图书馆、中国知网、万方等进行国内外啦啦操发展现状和初中女生自信心现状的调查，了解关于啦啦操对女生心理的影响并进行收集归纳整理，为接下来的实验研究做准备。

2.2 专家访谈法

向国内知名的啦啦操教练和专家请教啦啦操教学对初中学生自信的影响情况，了解国内外关于啦啦操教学对初中女生自信心的影响现状。

2.3实验法

（1）实验对象

本实验以扬州树人中学66名女初中生作为实验对象（实验对象之前均未参加过啦啦操训练），将实验对象随机分成实验组33人和对照组33人。

（2）实验时间、周期、地点

在扬州树人中学体育馆进行为期10周的啦啦操课程教学，每周训练五次，每周一到周五的下午四點半到六点，每次持续时间为1.5小时。

（3）实验设计

实验组（N=33）完成全国第二套啦啦操中学组规定套路的教学安排，对照组（N=33）根据学校的教学大纲安排常规体育课程。实验前分别组织实验组和对照组填写罗鸿编制的中学生自信问卷，实验后再次要求实验组和对照组填写相同的调查问卷，问卷采取当场发放当场回收的方式。共计发放132份问卷，回收132份问卷，有效问卷128份。该问卷共有36个问题，正向问题采用1-5的计分方式，反向问题采用5-1的计分方式，对所得数据进行统计学分析。问卷分为学业自信、外表自信、品德自信、人际自信、能力自信、整体自信六个维度[2]，选取学业自信、人际自信、整体自信三个维度进行分析。据罗鸿的检验得知内部一致性系数为0.891，分半信度为0.861[3]， 从内容效度上看，问卷的题项能最大程度地反映我国中学生自信心水平的实际情况，因此中学生自信问卷的信度和效度可靠。

（4）实验控制

本研究采用单盲实验，实验组按照既定的啦啦操课程进行教学，对照组安排常规的体育教学，严格控制实验组和对照组除按照实验要求安排教学课程外同样参与学校组织的活动。

2.4数理统计法

运用SPSS22.0对所得数据进行统计处理并分析，所得数据均用平均值加减标准差（X±S），对实验前后两组的测试数据进行独立样本T检验和配对样本T检验，以及重复测量方差分析，确保研究结果的科学性，制出相关数据表格，为本研究提供相关依据。

二、结果与分析

1.实验前实验组和对照组自信心水平

为了研究的客观性和科学性，实验前对实验组与对照组自信水平进行问卷测试。由表1可知，实验前两组在学业自信（P=0.051）、人际自信（P=0.144）、整体自信（P=0.858）这三个方面的P值均大于0.05。实验组和对照组的自信水平无显著性差异，符合同质研究的条件。

2.啦啦操教学对初中女生自信的影响

2.1啦啦操教学对初中女生学业自信的影响

经过10周实验，由表2可知，实验组学业自信由20.66±4.42增长为24.93±3.03，幅度是4.27;对照组学业自信由18.31±4.90增长为19.75±5.98，幅度是1.44。经配对样本T检验：实验组P值=0.000<0.01，对照组P值=0.333>0.05，可见，啦啦操教学对初中女生学业自信影响具有非常显著性差异。

采用重复测量方差分析对实验组学业自信和对照组学业自信分别在时间、时间*组别、组别上进行比较，如表3结果显示，实验组和对照组学业自信在时间主效应上显著，F=10.57，P=0.002<0.01，说明实验对象实验前后学业自信存在非常显著性差异。由表2可知，实验组学业自信的变化幅度大于对照组。实验组与对照组在时间*组别的交互效应上F=2.62，P=0.111>0.05，说明实验后实验组和对照组前后测变化幅度之间不具有显著性差异，无统计学意义。实验组学业自信与对照组学业自信在组别主效应上F=23.33，P=0.000<0.01，说明实验前实验对象的平均水平与实验后实验对象的平均水平具有非常显著性差异。实验组实验结果显示，啦啦操对初中学生学业自信的影响具有非常显著性差异，啦啦操教学对学业自信影响的提高幅度虽大于常规体育教学但不具有显著性差异（表3）。

在实验的过程中实验组的女生经历了由对啦啦操项目的一无所知到成功完成成套动作的过程，这使得实验组的女生通过本次啦啦操训练获得了很大成就感，对自己学习训练的成果表示肯定，从而建立了对啦啦操这个运动项目学习能力的自信。而学业自信水平的提高对学生的影响不仅仅表现在啦啦操这一运动项目中，更能深入贯彻到学生在对其他事物的学习中。对啦啦操项目的学习过程不仅仅是单一技术动作的学习，也是对学习方法的熟知和总结。在这个成套动作中有多个不同的动作，学生对动作的记忆，必须有自己的方法，而这些记忆方法也可以应用到文化课程的学习中去。在常规体育课的学习过程中也存在新知识的学习过程，也可以总结一定的学习方法。因此，啦啦操教学可以提升学生的学业自信，但是与常规体育教学相比提升幅度不具有显著性差异。

2.2啦啦操教学对初中女生人际自信的影响

经过10周实验，由表4可知，实验组人际自信由24.75±5.82增长为26.81±4.02，幅度是2.06;对照组人际自信由22.47±6.49增长为21.75±6.15，幅度是﹣0.72。经配对样本T检验：实验组P值=0.105>0.05，对照组P值=0.704>0.05，可见，啦啦操教学对初中女生人际自信影响不具有显著性意义。

采用重复测量方差分析对实验组人际自信和对照组人际自信分别在时间、时间*组别、组别上进行比较，如表5结果显示，实验组和对照组人际自信在时间主效应上不显著，F=0.358，P=0.552>0.05，说明实验对象实验前后人际自信不具有显著性差异。实验组人际自信的变化幅度大于对照组。实验组与对照组在时间*组别的交互效应上F=1.535，P=0.220>0.05，说明实验后实验组和对照组前后测变化幅度之间不具有显著性差异，无统计学意义。实验组人际自信与对照组人际自信在组别主效应上F=17.552，P=0.000<0.01，说明实验前实验对象的平均水平与实验后实验对象的平均水平具有非常显著性差异。实验结果显示，与传统体育教学相比，啦啦操教学对初中学生的人际自信的影响不具有显著性差异，啦啦操教学对人际自信影响的提高幅度虽大于常规体育教学但不具有显著性差异。

从组织形式上来说，啦啦操是一项群体项目，而群体项目的群体凝聚力高于个体项目，个体在啦啦操运动中能更多地体验到与他人形成的良好互动，有助于其对自己的正确评价，从而增强其自信水平[4]。在生活中，每一个人作为社会群里的一员，都不可避免地要和他人进行沟通交流。集体中的成员需要在每一次训练中不断地磨合，互相探讨动作，为了配合他人不断调整自己的动作，这样一个学习合作的过程有利于学生之间友谊的发展。健美操的音乐是富有节奏性的，表达的内容或积极向上，或热情洋溢，相信在欢快的氛围中学生之间的友谊可以日益增进。在这样的氛围中更容易让学生冲破相互之间的隔离，積极地沟通交往。啦啦操学习过程中人际交往空间的扩大，和同学之间建立深厚的友谊，因此啦啦操教学对初中女生人际自信的提高有显著的促进作用。

由于实验过程中，学生除了参加啦啦操课程以外同样会参加学校组织的各种活动，对学生的人际交往会产生一定的影响，因此，与传统体育教学相比，啦啦操教学对初中学生的人际自信的影响不具有显著性差异。

2.3啦啦操教学对初中女生整体自信的影响

经过10周实验，由表6可知，实验组整体自信由24.09±4.88增长为27.69±2.61，幅度是3.6;对照组整体自信由23.81±7.38增长为24.13±5.68，幅度是0.32。经配对样本T检验：实验组P值=0.007<0.05，对照组P值=0.867>0.05，可见，啦啦操教学对初中女生整体自信影响具有非常显著性意义。

采用重复测量方差分析对实验组整体自信和对照组整体自信分别在时间、时间*组别、组别上进行比较，如表7结果显示，实验组和对照组整体自信在时间主效应上不显著，F=3.401，P=0.070>0.05，说明实验对象实验前后整体自信不具有显著性差异。由表6可知，实验组整体自信的变化幅度大于对照组。实验组与对照组在时间*组别的交互效应上F=2.400，P=0.126>0.05，说明实验后实验组和对照组前后测变化幅度之间不具有显著性差异，无统计学意义。实验组整体自信与对照组整体自信在组别主效应上F=5.187，P=0.026<0.05，说明实验前实验对象的平均水平与实验后实验对象的平均水平具有显著性差异。实验结果显示，啦啦操教学对初中学生的整体自信的影响具有显著性差异，啦啦操教学对整体自信影响的提高幅度虽大于常规体育教学但不具有显著性差异。

对于刚接触啦啦操的初中学生未免有点困难，不仅要完成啦啦操动作，又要跟上音乐的节奏，学会与同学之间的相互配合，掌握啦啦操的发力方式。因此啦啦操教学有助于学生在面对学习、生活上的困难时，有信心去克服困难，能够对自己有积极的评价，进而使初中学生的整体自信得到非常显著性提高。学生在学习快速跑、篮球、体操、跳绳等体育项目时，尤其要克服身体的不协调和内心的恐惧，在动作的学习过程中提高了学生的整体自信。啦啦操教学内容由易到难、方向变化多样，对学生的协调性、节奏感、力量素质、耐力素质等综合能力要求较高。因此，啦啦操教学对初中女生的整体自信有显著的促进作用，但是与常规体育教学相比提升幅度不具有显著性差异。

三、结论和建议

1.结论

（1）啦啦操教学对初中女生的学业自信、整体自信有非常显著性提升。

（2）啦啦操教学与常规体育教学相比在学业自信、人际自信、整体自信这三个方面虽有不同程度的提升，但不显著。

2.建议

（1）将啦啦操运动引入中学生体育教学大纲中，丰富中学生体育课程内容。

（2）在啦啦操教学过程中要循序渐进，多使用鼓励性语言，提高初中女生的体育学习自信。

（3）啦啦操的教学设计和教学方法的应用应当与学生的自信心状况相结合，以取得良好的教学效果。

参考文献：

[1]曹瑜，徐元玉.核心训练对大学生舞蹈啦啦操阿拉C杠动作技术稳定性影响的研究[J].湖北体育科技，2018，37（4）：330.

[2]孙军玲.初中生自信心现状调查及干预研究[D].河北师范大学，2017.

[3]罗鸿.中学生自信问卷的编制及影响因素研究[D].福建师范大学，2008.

[4]滕凤仙.啦啦操教学对女大学生自信的影响研究[J].湖北体育科技，2014，33（6）：508.