林静远

4届世界冠军

陈桦曾是中国游泳队队员，蝉联四届世界短池游泳锦标赛冠军。

2000年，她首夺世界短池游泳锦标赛800米自由泳冠军。那几年，中国游泳长距离很难出好成绩，因此，国家队对擅长长距离的陈桦寄予厚望。陈桦才16岁，赛前压力大得睡不着。比赛中，各国选手实力不相上下，陈桦顶住压力一路领先，最终夺冠。

陈桦的爸爸一直为女儿感到自豪，她的每一次成绩都被爸爸仔细记录在本子上。其中，2001年破世界纪录的成绩特别醒目。

那一年，陈桦频繁出国比赛，身体疲劳，成绩也出现下滑，只有选择调整状态，暂缓比赛。半年后，她的状态回来了，在世界杯短池系列赛上海站上以8分15秒15的成绩创造了女子800米自由泳世界纪录。其实，在前一站的比赛中，陈桦的成绩离世界纪录只差1秒。她坦言，长距离很难练，要比队友付出更多努力，常常是别人休息了，她还得训练。

2005年，因年纪增大，陈桦感觉状态明显不如从前。全运会后，她退役了。对此，她没有遗憾，觉得新老交替是正常现象。对于2000年和2004年奥运会未能夺冠，她也觉得只要努力了就行了。

培养更多“水军”

退役后，陈桦一边执教，一边进入上海交通大学国贸专业读书。从运动员转身为学生，陈桦感叹上课很难听懂。交大毕业后，她又参加了北京体育大学函授学习。那段岁月，陈桦很累，读书比训练还辛苦。她要照管队员训练，考试前要恶补文化课，毕业论文要反复修改，觉得一个脑子根本不够用。

钱塘出蛟龙。……