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“接种疗法”:以焦虑对抗焦虑

2019-03-31张煜

家庭医药 2019年3期

张煜

巴洛治疗焦虑紊乱症的方法简单得出奇,但是它的哲学意义以及临床效果都不是那么简单。传统的治疗焦虑症的方法是教患者学会一些放松技巧,但是巴洛疗法却恰恰相反:让患者反复面对他最为焦虑的情境,最终适应恐惧而达到治愈目的。巴洛宣称,他可以在短短5~8天时间里消除某些患者的焦虑症状。

反对声音:“接种疗法”很肤浅

在治疗焦虑症方面,巴洛可谓医学界的一个异类,外界对他的评价毁誉参半。来自哈佛医学院的医学专家伊娃·希尔哈布表示,一般的心理医生不会刺激患者,而是教患者如何通过呼吸法等放松技巧来对付压力。但是,巴洛认为,放松疗法会妨碍焦虑症患者病情的好转。巴洛让自己的患者喝上许多咖啡,然后让患者坐升降椅或者在狭窄的桥上行走,直面自己的恐惧,利用这种所谓的“接种疗法”,等于将焦虑紧张这种活性病毒注入患者的机体,直到让他本身培养起对恐惧的免疫系统为止。

但是,医学界的反对者认为“接种疗法”很肤浅。加州职业心理学院教授克里斯托弗表示,巴洛的焦虑症疗法只是表面疗法,根本没有向患者解释他们焦虑的原因,焦虑意味着什么等重要因素。

巴洛在医学界颇受尊重的同时,也被同行指责为对待患者太残酷,有反对者认为,很少有患者能容忍这种刺激疗法。

成效显著:成功率高达85%

但是,巴洛的支持者不为这些批评的声音所动。毕竟,巴洛疗法改善焦虑的成功率高达85%。……

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