几个月前，被称为“钢筋老太”的谢厚国骑行了欧洲的41个国家后回到重庆。她此次骑行历时102天，经历了与同伴分道扬镳、丢失行李、找不到住处等困难，但最后她都一一克服。“尽管历经磨难，但我仍觉得这次骑行之旅是美好的。”谢厚国总结、分享了她的异国独行秘籍。

携带世界地图，自学英语口语

今年70岁的谢厚国，60岁时就已经骑行去过39个国家，68岁独自骑行美洲9个国家。因为在骑行途中7次遇车祸受伤，盆腔骨内植入一根30多厘米长的钢筋，她被称为“钢筋老太”。

谢厚国说，此次距离上次异国骑行，已过去两年多，自己的身体状况也不如前，但她认为，只要提前做好攻略，保持信念，就可以完成挑战，“我的行囊里，除了衣物以外，最多的就是药品和膏药贴。”

去年5月22日，谢厚国从中国飞往比利时，开始了这次骑行之旅。在去之前，她通过手机自学和请教别人两种方式，学习了很多英语的日常口语，比如餐厅、厕所的单词，问路、求帮忙拍照及感谢别人等用语。此外，她的手机也下载了中英文翻译的APP，“说不清楚的，就打字转换好给他们看”。

谢厚国还提前在国内购买了一张中英双语版的世界地图，“这样既方便自己辨认，也便于问路请教。”另外，对独行者来说，指南针、手表、睡袋都是必不可少的。

遇到困难，学会自我开解

从去年5月22日到8月30日，谢厚国先后行经了冰岛、挪威、瑞典、芬兰、希腊、意大利、葡萄牙等41个国家，平时骑车代步，在需要乘飞机或海船时，她就将自己的最佳搭档——自行车托运。

谢厚国说，这漫长的一路上，挫折和困难几乎每天都在发生，比如自己原本有个同伴，二人组团一个月后，因为分歧而分道扬镳，“有同伴不仅可以互相照应、看行李，还可以AA住宿费、餐费”。但接下來独行的两个月她并没有因此消沉，而是鼓励着自己坚强。

谢厚国经历了很多囧事，比如将行李绑在自行车上，结果行李丢失大半；翻译软件翻错了意思，自己走了半天错路……“丢了东西，我就重新购买，走错了路，我就回头重新走……出门在外，太容易遇到不如意的事情，如果我纠结其中，很容易让我心态垮掉，那我人就垮了。”

善于分享，收获陌生的温暖

谢厚国说，这一路除了欣赏到美景，圆了自己的梦想以外，最宝贵的收获就是遇到了许多陌生的好心人。

她随身带着自己设计的宣传奥运的横幅，用英语加翻译软件跟人分享自己的故事，很多人就自然地与她亲近并对她表示友好，比如有的外国友人自发做她的向导，带她游历当地景观；还有，当她丢失东西后，有的外国友人领着她走了几个小时去重新购买物品等。

“我的家人虽然担心我，但是也知道我实现梦想的决心。”谢厚国说，自己只想告诉那些有梦想的人，像自己这样的残疾老太太都能自学英文、独自去国外骑行，世上没有什么事是不能通过自己努力去完成的，“下一次，我还要继续出行。”

摘编自《重庆晚报》《都市热报》