马玉恒

昭通市职业教育中心体育运动系 云南昭通 657000

射击项目不同于其它体育项目，其对运动员的要求标准较之其它运动项目更为严格。不但要求在身体素质上以及技巧上需要进行精准的掌握，还需要具备极高的心理素质以及心理压力上的承受能力。如何对运动员进行全面的发展与培养，特别是对心理素质上的问题一直以来都是教练员们重点关注的研究课题。

一、当前步枪射击运动员的业余基础训练中所出现的问题阐述

（一）步枪射击运动员业余基础训练缺乏长期的计划与合理的规划

如今是信息技术高速发展的社会，信息的传递速度飞快。很多射击运动员在业余的训练中缺乏系统的计划和长期训练的合理规划。这也是目前步枪设计运动员在业余基础训练中所较为常见的问题。射击运动项目因其项目的特殊性而无法在专业场地之外进行射击训练，所以在其业余时间内仅能对基础的项目进行练习。基础项目包括体能训练、心理素质训练、常规的技巧训练以及常规动作的规范化训练等[1]。因此，结合这些基础训练项目进行合理的制定训练计划和长期的训练规划极为重要。基础的训练对运动项目来说十分重要。但目前来讲多数射击运动员无法做到对训练的系统性规划。

（二）步枪射击运动员业余基础训练缺少专业的训练员进行指导

步枪射击运动要求的专业程度极高，这也就要求训练员的专业水平必须具备极高的水准。……