张镝 大连经济技术开发区第八高级中学

本文使用文献资料法以及逻辑分析法对现行的《学生体质健康标准》中身体机能测评方式进行分析，并通过与日本与美国两个国家的对应指标进行比对，客观分析我国现存的不足与问题。

一、我国青少年身体机能测评方式

我国现行的《学生体质健康标准》中评价心肺机能的测试指标是肺活量。耐久跑是初中、高中、大学中必测项目男生1000m，女生800m，其主要目的是对学生的耐力素质进行测试。有氧耐力是指机体维持长时间运动而不会过早的出现疲劳的能力，它是衡量人体体质健康状况工作能力的生理指标，有氧耐力水平的升降，意味着健康水平和体质状况的提高或下降。

二、外国青少年身体机能测评方式

美国对身体机能的评定主要采用有氧能力功能测定，使用1英里(1609.3m)跑或走和20m折返跑进行测试。美国采用标准参照评价的方法对受试者身体机能情况进行测评，并将测试的分数评估转化为健康体质区间标准。有氧能力指标属于需要提高区间内，存在风险区以及高危区。通过对学生有氧能力的测定可以更深刻的了解学生的身体状况，以便给予学生家长提供对策，解决学生此时所出现的体质健康问题。根据相应年龄所对应的最大摄氧量的指标，有氧能力及最大摄氧量采用的方法是测试评定用的标准效价方法，是采用组间评定的方法。采用这种方法可以分析出每个年龄段学生的健康区间以及风险区间。学生只要通过成绩的对比，就可以知道自己所处的区间。

日本的身体机能测试对于学生的测试分年龄段进行不同项目的测定。6-11岁的学生主要采用20m节奏折返跑。12-19岁的学生可选20m折返跑，或选耐力跑项目(女生1000m，男生1500m)。日本所运用的评分方法是标准百分制，根据学生20m折返跑或耐久跑的得分点进行计分，最终根据综合评价基准算出学生所处的体质层级。如表2.2表示的是6-11岁以及12-19岁男女生最大摄氧量的换算成绩。日本将得点分为10个标准，1得点为最低得点10得点为最高得点。通过得点，最后通过综合评价基准进行成绩的等级划分。从表1可以看出，最后综合的基准是按等级划分即从A-E。A等级最高，E等级最低。通过以上的评分体系，对学生的体质可以基本掌控。

表1 日本12-19岁男女生身体机能成绩得点

三、对比分析

从测试项目的距离上看，美国的一英里走或跑最长相当于1600m。日本采用的是20m折返跑。中国采用的是肺活量的测定，直接可以测试出学生的肺活量指数通过评分表进行比对获得结果。

从测评方法上看，美国采用的是标准参照评价，设立一个标准点，把被测者分为合格和不合格两类。在测定中关注学生的成绩是否处于健康状况的区域。日本与中国采用的是标准百分的方法，对于不同年龄段的学生测试项目的得分点也不同。

四、结论

在选择跑动的距离上美国和日本都采用了明显长于中国的跑动距离，而中国使用的测试距离尤其是女生的测试距离在田径运动中已计入到短跑的距离限定中，所以在该距离限定内完成的耐力测试其数值对心肺功能水平以及有氧能力进行评价并不严谨。同时两国都采用了20m折返跑进行测试内容可见这一测试在国际中还是得到了相当程度的认可。

五、建议

新中国成立70周年以来，想将我国从一个体育大国转变成一个体育强国，就要求每一个自然班中的学生数量都要明显的高于其他国家，要对每个班学生的具体数字进行准确的记录统计是一项繁复的工作，而长距离跑又受到场地、器材、人员等诸多因素的限制。与此同时我国对20m折返跑和最大摄氧量之间关系的实验也多次表明，20米折返跑在男性受试者中推测值与实验室跑台实测值之间的相关具有高度显著性(p＜0.01)相关系数分别0.830和0.713；而在女性受试者中推测值与实验室跑台实测值之间的相关具同样有高度显著性(p＜0.01)相关系数分别0.823和0.615。所以建议使用20m折返跑取代现有的耐力跑测试，用以进行心肺功能水平以及有氧能力的评价。