蒙可斌

摘要：篮球是高校体育教学的重要项目，而教学方法是影响学生学习效果的重要因素。通过分析现状，认为当前高校篮球教学改革应该注重学生自我能效感、创新能力、审美能力以及实战能力的提升，并提出相应的策略，希望对高校篮球教学改革有一定的借鉴意义。

关键词：教学方法；高校；篮球；体育

中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2019）01-0129-02

随着体育教学改革的深入发展，高校篮球传统的“教”与“学”的机械化教学方法已经不能满足当前的需要。传统教学方法中，如教师演示、学生模仿与纠正错误过程，学生学习的主观能动性难以得到发挥，学生难以积极主动地参与到学习过程中。传统教学方法已经不符合学生篮球综合素养的发展要求，笔者经过分析高校体育教学中篮球教学现状，探索其改革方向。

一、高校体育教学中篮球教学现状

（一）学习厌倦心理

笔者发现，大多数学生认为篮球的学习枯燥无味、篮球技能复杂难懂。通过调查，笔者发现大多数学生认为篮球的学习比较难，难以领悟要点；而篮球比赛后的失败也将打击学生的学习积极性。这使得学生产生学习厌倦心理，难以以乐观的心态参与到篮球学习过程中。

（二）篮球技能运用不成熟

对于教师直接传授的知识，学生接受能力较差。多数学生甚至难以将教师示范的技能运用到实际活动中，而没有教师示范的理论知识更是难以领悟。难以将所学知识运用，可见，学生将篮球技能运用的能力不够成熟。

（三）实战素质较差

在教学过程，学生表现出良好的成绩；可是在实际竞赛当中，学生的篮球技能明显不如平时的训练。紧张、抗压能力差等是导致学生实战素质差的心理因素。赛场是体现学生篮球技能的重要场所，如果学生不具备良好的实战心理，就难以将真正的技能展现在赛场上。

（四）缺乏学习兴趣

笔者发现高校篮球课堂纪律比较散漫，学生学习过程注意力不够集中。研究发现，许多学生认为篮球课堂枯燥无味，缺乏学习篮球的兴趣。兴趣是学习的老师，教师应该发掘篮球的有趣之处，将学生的注意力吸引到课堂当中。

二、高校篮球教学方法改革方向分析

（一）自我能效感

学生完成体育活动的行为与态度的直接影响因素是自我能效感。在篮球教学过程中，夸大的难度和失败的可能性让学生产生畏惧感，没有足够的自信去学习新的技能，导致学生的自我评价不够客观。教学方法改革应该重视学生自信心的培养，让自信驱使学生主动学习篮球技能。只有学生具有良好的自我能效感，才可能积极主动参与篮球学习活动，让篮球教学效率得到提升。

（二）创新能力

创新能力是学生灵活运用所学知识于实际情境的重要体现。由于每个学生的肌肉特征等实际情况不同，理论知识与实际情况存在一定偏差，如果一味按部就班，学生的篮球技能将难以达到理想的水平。教学方法改革应该发挥学生的创新能力，将理论知识的讲解与实际演示相结合，让学生更真切地理解动作要领并能灵活运用，进而提升学生的篮球综合水平。

（三）实战能力

篮球运动不仅强调学生自身的篮球知识掌握，更强调学生综合运用篮球知识，在团队实战中取得胜利。篮球教学过程的中心不应该是知识技能的记忆，更应该是提升学生在篮球实战过程的抗压、对抗、机智等实战能力。将实战引入篮球教学课堂，是教学方法改革的重要内容之一。

（四）审美意识

著名研究者苏霍姆林斯基认为，美与体育运动有密切的联系。篮球运动同样有着美学元素的渗透，跑与跳，起与落，每个动作都有着美学的成分。人与篮球的协调统一，是一种审美艺术。教学方法改革应该注重将审美意识渗透，让美学陶冶学生的情操，振奋学生的精神，从而提升学生的篮球学习兴趣，提高篮球教学质量。

三、高校篮球教学方法改革措施

（一）心理调控法，提高学生自我能效感

心理学研究证明，大学生的心理疾病发病概率在上升，大学生的心理承受能力在降低。由于学生受其成长环境的影响，对自身缺乏客观的认识，其心理承受能力较低、抗干扰能力较差、意志品质较薄弱，这些不利于篮球教学的完成。教师应该将心理调控法渗透到教学过程当中，提高学生的自我能效感，让学生以积极健康的心态完成运球知识的学习，进而提高篮球教学效率。

例如，在运球方法之前，笔者道，“下面我们学习很有趣的运球方法，我相信这些方法简单得你们一看就懂。”在新课教学前暗示学生新课很简单，让学生以积极的心态面对接下来的教学内容，有利于教学效率的提升。又如，在传球练习开始之前，笔者强调重在练习不在输赢，进而降低竞赛给学生带来的紧张情绪。在竞赛结束后，笔者对输掉的学生进行鼓励。对于因紧张而导致失败的学生，笔者鼓励道，“失败乃成功之母，老师相信你下次一定会赢的。”通过给予学生认可的方法，鼓励学生重拾自信心，提升学生的自我能效感。

（二）学生主体探究法，发挥创新能力

提升学生的主体地位，是指将教学重心由教师的教转变为学生的学，强调教师在篮球教学过程中的主导作用，倡导学生积极主动学习。传统教学强调知识的死记硬背，忽略学生的主观感受，学生的学习过程比较机械化，学生缺乏学习的主观能动性，教学效率难以得到质的提升。只有提升学生的主体地位，让学生成为篮球教学过程的主人，并在兴趣的驱使下积极主动地参與到篮球探究当中，乐于探索与创造，篮球教学效率才能从根本上得到提升。

例如，在篮球的“8”字传球教学过程，笔者在讲授基本的规则和基本技能之后，由学生分为若干个三人小组，组内同学一起探索“8”字传球的规律，小组同学在相互提示、相互帮助、相互修正的实际情境中逐渐掌握“8”字传球要领。在好胜心的驱使下，学生乐于主动探索传球规则，养成学生在篮球运动中学习并领悟篮球的习惯。对于学生没有主动探索掌握的要领，笔者在一旁引导学生去发现，学生在恍然大悟下的记忆将更加深刻。学生主体学习法在“8”字球教学实践中取得了良好的效果，学生的随机应变能力明显优于传统方法教学的班级。这种尊重学生主体地位，让学生主动探究学习的方法体现了教育的使命就是使人学会如何学习，有利于发掘学生的篮球潜能。

（三）比试竞赛法，增强学生竞争力

篮球运动具有比较明显的对抗特征，这是篮球运动的基本属性，也是篮球运动的魅力之处。比试竞赛法是指在学生已经掌握一定的技能后，模拟实战场景，让实战意识驱使学生在学习之后加强训练。比试竞赛法是篮球教学过程的“课堂检测”与“知识小结”，教师应该在学生比试完毕后及时总结知识，强化学生对篮球知识的理解。与此同时，比试竞赛法具有实战性，能提升学生篮球活动中的抗干扰能力，促进学生综合竞争力的提升。

（四）美学渗透法，陶冶学生运球情操

美育的优点是在较少地采取约束、限制手段的前提下，激发并顺应人的内在兴趣，通过美的形象唤起学生内心的共鸣。将美学渗透于篮球教学过程中，有利于学生将篮球运动的情感感受深化到意识、理念与信念中去，内化成为自身的素质与能力。在篮球教学过程中，教师应该注重用美育点燃学生的篮球热情，让学生乐于发现并创造篮球运动的美。

四、结束语

高校是培育学生体育技能的重要场所。在篮球教学过程，教师应该注重心理调控法的运用，提高学生自我能效感；注重学生主体探究法的运用，发挥学生创新能力；注重比试竞赛法的运用，增强学生竞争力；注重美学渗透法，陶冶学生运球情操。篮球教学方法的改革是高校篮球教学水平提升的基础，广大高校体育教师应该积极探索其改革途径。

参考文献：

[1]赵小平，李亚华.高校体育精品课程建设的问题与对策——以“篮球”精品课程建设为例[J].通化师范学院学报，2017，38（6）：119-122.