魏坤琳

我们都知道电子设备的弊端，可还是总能看到家长在一旁忙着，孩子拿着手机一个人玩得不亦乐乎。我在美国的时候，也经常看到家长在一起聊天，孩子在一边拿着手机或者iPad，盯着小屏幕看。

有一次我在演讲里讲到电子设备的弊端后，就有家长来诉苦了。她说：“Dr·魏，你说的这些弊端我都知道，可是没它实在不行啊。我跟孩子他爸都忙，回家都累得不行，就想赶紧休息一下，这个时候孩子黏上来，只有给他手机，我才能抽空休息一下。”

电子设备，能不用就不用

美国儿科学会在2016年修改了对儿童荧屏时间的指导意见，这个荧屏时间就是看手机、电脑和电视等各种电子屏幕的时间。他们把荧屏时间改得更宽松了，而且把儿童使用电子设备的最小年龄从2岁放宽到了1岁半。

那么，如果你家孩子过了1岁半，就可以放心地让他玩手机了吗？

我要很认真地警告你：当然不可以！首先，电子设备伤害孩子的视力，因为孩子的视觉系统还没有发育完全，对颜色的处理虽然在1岁前就发育得差不多了，但他们追踪物体、深度视觉等能力远远没有成熟。如果这时候放纵孩子玩各种电子设备，对他们视觉的影响很大。

要知道，2岁的孩子是要通过各种感觉器官，比如听觉、嗅觉、触觉、视觉、味觉等来一步步感知这个世界的。电子设备只有一个平面，孩子跟屏幕的互动很有限。当孩子只能被动接受信息时，他们能“吸收”和“反馈”的东西都十分有限。当孩子的大脑接收到的刺激不够时，也就不能充分发展，这就是我反复讲的神经可塑性。……