文·皮皮

指导专家·韩栋（复旦大学附属华山医院手外科主治医师）

张先生是个编辑，为了完成发稿任务，安心地过春节，他在放假前日夜不停地打字赶稿。发稿是完成了，但近段时间，他总是感觉右手没劲、麻木，活动后易疲劳，特别是在大量赶稿后。去医院检查，发现右手的无名指和小指刺痛，手指分开并拢的肌力减退。右肘部内侧更是有一个部位，一碰到，小手指就像过电一样麻木。经诊断，张先生患上了肘管综合征。

肘管，是肘部由骨与韧带形成的天然管道，尺神经在肘部便是从这个管道中通过的。当各种原因引起这个管道变窄、变形或是管道内容物增多时，尺神经就会在这个部位受到压迫，从而导致手尺侧手指出现麻木以及手部精细功能障碍等一系列临床症状，这也就是我们所说的肘管综合征了。

“肘管综合征”又叫迟发性尺神经炎，是由于肘管内的尺神经受到牵拉、磨损、压迫等刺激，继而引发的尺神经炎。尺神经具有营养肌肉、控制感觉及运动的功能。如果受损就会出现手背尺侧、小鱼际、小指及环指尺侧的皮肤感觉麻木或者刺痛，随后会出现小指对掌无力及手指活动不灵，甚至会出现环小指“爪型手”畸形等一系列症状。多见于中年人，尤以屈肘工作者以及枕肘睡眠者多发。

三个不同程度

根据受压的程度不同，我们可以将肘管综合征分为轻、中、重三个程度：

轻度：表现为小指或环小指间歇性麻木，在肘关节伸直时症状可明显改善甚至消失，手指的活动未受影响，此时应多多休息、调整姿势、多做屈伸练习。……