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深度阅读是长寿良方

2019-01-13

保健与生活 2019年1期
关键词:研究

读书看报多思考,大脑永远不会老。这个道理尽人皆知,近来又有研究证明了这一点。

耶鲁大学公共健康专家进行了一项为期11年的调查,研究人员跟踪记录了3600名50岁以上男性和女性的健康与阅读习惯。结果发现,每天阅读时长与预期寿命呈正相关,爱读书的人比不爱读书的人平均寿命长近两年。


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