山西读者孙先生问：广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任中医师刘凤斌答：

我有口臭多年，容易口腔溃疡，去口腔科做过检查，排除了牙周病等原因；并且我还洗过牙，但是依然有口臭的毛病，每次和别人说话总隔着很远的距离，比较没自信。我该怎么办？

口臭有三种情况，一是口腔黏膜出现口腔溃疡或是咽喉肿等，可能出现口臭。二是胃肠道积热，经常吃一些煎炸食物，出现积热，可引发口臭。三是部分幽门螺杆菌感染患者也可能出现口腔异味。如果患者体质比较壮实，容易口腔溃疡，那应该是肠道积热。这种积热有两种情况：一种是虚热，大多时候都是虚实夹杂的，本身就脾虚再吃煎炸食物，就会出现脾虚夹杂湿热。另一种是实热，大便干结、口腔溃疡、心烦、多梦等都是实热。建议做碳13检查是否有幽门螺杆菌感染，如果没有，可以通过中医调理清湿热。另外每天晨起、睡前和饭后认真刷牙漱口，必要时用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。生活中应避免吃生冷、刺激性、有臭味、不易消化、油腻的食物。