文/陈宗琳 采访资讯/杨佳峰 妇科主治医师 编辑/英斯 设计/庞婕

生活中常听到的胎毒到底是什么？胎毒可怕吗？对孕妈妈或胎儿有影响吗？怎样避免胎毒的产生？又该怎样解胎毒呢？孕妈妈们有太多关于胎毒的问题。为此，我们采访了中医妇科主治医师杨佳峰，咨询了关于胎毒的点击率最高的8个问题，孕妈妈们一起来看哦。

Q 真的有胎毒吗？什么是胎毒？

杨佳峰医生指出，怀孕后孕妈妈尚未适应机体的生理变化，而食量却大增，因此体内容易淤积些代谢产物或有害物质，这就是人们常说的“胎毒”。倘若孕妈妈饮食不节制或者经常吃一些不适当的食物，如容易上火的燥热性食物，就容易出现上火聚毒症状。

杨佳峰医生进一步表示，除了孕妈妈会因自身饮食习惯不佳或体质问题而出现胎毒症状外，胎儿若受到母体内所蕴藏的火热毒邪的影响，出生后也会出现一些偏热症状。

Q谁最怕胎毒？

胎毒不仅使孕妈妈的怀孕过程更辛苦，也可能使宝宝出生后出现上火、便秘、哭闹不休等问题。杨佳峰医生表示，胎毒虽然不至于影响母体及胎儿的安全，但孕妈妈会因胎毒而出现不适症状，加重怀孕时的不适感，这样不仅降低生活及睡眠质量，还会使孕妈妈的情绪不好，影响胎教。如此形成一个恶性循环，对母子都不利。

此外，如果胎儿受到胎毒的影响，在出生后半年甚至3个月以内，没有得到适当的处理，一些简单的症状则可能变得难以收拾，成为长期困扰宝宝的一大问题。

Q为什么会有胎毒？

杨佳峰医生解释，虽然并没有科学实证来定义或解释胎毒的成因，但确实有些孕妈妈在怀孕过程中会出现一些连西医也找不出原因的症状，而这些无法被归类的原因就是中医解释的胎毒。

举例来说，怀孕时最容易出现的不明原因的皮肤病——妊娠瘙痒性荨麻疹样丘疹及红斑（PUPPP），因为在医学文献中很难找到真正原因，常被解释成是因胎毒而引起的敏感现象。

杨佳峰医生说，胎毒出现的可能原因是孕妈妈的食量较孕前大大增加，而食物中的蛋白质、钙质、脂质等都需要肝脏的解毒与消化，形成的代谢产物再通过肾脏排出体外。因此，怀孕期间肝肾的负担较大。这时，肝肾功能较差的孕妈妈若无法顺利排出代谢产物，就容易产生胎毒。

此外，若孕妈妈怀孕时经常吃一些燥热上火或者辛辣的食物，甚至情绪不好都会直接影响到胎儿，使宝宝出生后产生胎毒症状。

TIPS什么是PUPPP？

妊娠瘙痒性荨麻疹样丘疹及红斑（PUPPP），又称多型性妊娠皮疹，是怀孕期间常见的皮肤病之一，常发生在孕晚期（约35周以后），且怀第一胎的孕妈妈最容易出现。发痒通常会持续六个星期，生产后就会消失，第二胎很少会复发。痒疹通常从长妊娠纹的部位开始出现，很快便会融合成大的斑块，并且以肚脐为中心向外分布。有些皮疹常常使孕妈妈痒得睡不着觉。

Q胎毒会出现什么症状？

平时人们所说的胎毒的症状通常出现在宝宝身上，尤其在出生后半年内。宝宝通常表现为发热、脸红、眼睛红、眼屎多、湿疹、大便又干又硬、小便偏黄等现象。不过，现在也发现，孕妈妈在孕期出现皮肤不好、痒疹不断、便秘等现象时也可能是胎毒引起的。

Q怀孕期间的胎毒能解吗？

杨佳峰医生表示，生活中常常听到有一些可以减轻胎毒症状的排毒水，最常听到的就是白莲须糖水。杨佳峰医生建议孕妈妈在产前15～30天喝，一周1～2次。具体做法为将白莲须5～8钱和洗净的鸡蛋（带壳）1～2个放入电锅中，再加入水，水需盖过药材。煮好后，将白莲须过滤掉，在水中加入适量的冰糖或红糖，直接饮用即可，至于鸡蛋也可一并食用。

他解释说，这个药方性平味甘，从中医角度来说具有补肾、消热毒的功效，且鸡蛋又有丰富的蛋白质，但效果却因人而异。

Q可以预防胎毒的产生吗？

杨佳峰医生指出，若要预防胎毒，基本上得从孕妈妈本身着手，尤其在怀孕期间，要尽量少碰油炸、烧烤或辛辣的食物，保持平和、稳定的心态，不要因饮食不当或情绪不好而影响胎儿的健康。

此外，若是孕妈妈的体质本身就属燥热或者已经出现便秘或皮肤瘙痒等症状时，应该主动咨询医生，以便根据自身的体质、怀孕周数等来辨证施治。当然，正常的饮食习惯也不可少，怀孕后期宜多吃新鲜的蔬菜、水果，并多喝水，保持排便顺畅。

皮肤瘙痒难耐时，杨佳峰医生建议孕妈妈涂抹些乳液，穿棉质透气的衣物；洗澡时，水温也不宜过热，可用中性或酸性的沐浴用品，以缓解瘙痒感。另外，若孕妈妈的症状严重到影响日常生活，就要就诊皮肤科，做进一步的诊治。

Q宝宝出生后产生的胎毒如何解？

至于宝宝出生后，生活中也有常用的解毒法。杨佳峰医生说，孕妈妈可以将黄连5分、甘草1钱放入电锅中，再加入半碗水。煮成汁后滴在宝宝嘴里，每次2～3滴，一天3次，等宝宝出院后连吃3天就可以解胎毒。不过，由于黄连很苦，难以下咽，杨佳峰医生建议，孕妈妈也可通过哺乳的方式来直接或间接调理宝宝的体质，缓解其皮肤症状及哭闹等现象。

Q生活中的解胎毒观念能相信吗？

生活中，最常听到的解胎毒秘方就是食用黄连粉或珍珠粉、八宝粉等，这些方法到底有效吗？科学吗？杨佳峰医生表示，珍珠粉具有美白、收敛伤口的功效，从中医的角度来说确实有清毒解热的作用。不过，在医学上并没有直接的证据指出其能解胎毒。他表示，若真的要吃，也务必找老字号并可信赖的中药店才好，毕竟有些珍珠粉是用加工后的贝类制作，若买到假货可能会因此摄取过量的重金属。

至于黄连，确实具有清毒解热功效，但因为太苦，很少用。杨佳峰医生建议甘草法更适合宝宝食用。此外，八宝粉（八宝散）也是老一辈常用来清胎毒的秘方，但由于日前验出八宝粉含有重金属汞、铅等成分，对宝宝的健康与智力发育都有影响，也因此禁止食用。