赵良芸

【摘 要】目的：探究孕期营养联合运动干预在孕期体重控制中应用效果观察，研究孕期营养与运动联合干预的具体临床医学价值。方法：选择2017年9月-2018年9月本院100例孕妇，将其分为观察组和对照组各50例，观察组孕妇予以孕期营养与运动联合干预，对照组孕妇则不予以孕期营养与运动联合干预。分别观察和记录观察组和对照组孕妇的增长合适率、平均增重、孕中、晚期体重变化率。结果：观察组孕妇的体重增长合适率和孕中、晚期体重增长变化率均明显高于对照组，观察组孕妇平均增重情况数据明显低于对照组（P<0.05）。结论：孕期体重管理中应用孕期营养与运动联合干预的主要作用是可以有效控制孕妇孕期的体重增长范围，具有临床应用价值。

【关键词】孕期营养联合运动;孕期体重控制;应用效果

孕妇在孕期如果体重不达标或者变化幅度太大，或者是发生体重过胖情况，那么母体肥胖会影响到胎儿的发育，妊娠并发症的发生率也会大幅度增加，而且新生儿出生缺陷风险率也会进一步增加，甚至会出现死产、妊娠糖尿病等情况。基于这一情况，医务人员在孕妇孕期进行体重管理极为必要，因为这样可以有效降低胎儿早产的发生率，尽量减小孕期风险性[1]。因此，本次研究主要采取在孕期体重管理中应用孕期营养与运动联合干预的护理方式，观察并记录相关数据，在此基础上研究孕期营养与运动联合干预的应用价值，以下是具体的研究报告：

1 资料与方法

1.1 一般资料

选择2017年9月～2018年9月本院100例孕妇，分别分为观察组和对照组各50例。其中观察组的组内孕妇50例，最小年龄23岁，最大年龄42岁，平均年龄为36.62±5.66岁，组内孕妇的孕次范围处于1～2次，平均孕次为1.21±0.23次;对照组的组内孕妇50例，最小年龄24岁，最大年龄44岁，组内孕妇的平均年龄为34.05±7.75岁，孕次范围处于1～3次，平均孕次为1.31±0.33次[2]。所有接受调查的孕妇均为单胎，而且孕妇不患有高血压、糖尿病等病症，两组孕妇之间的具体资料存在的差异无统计学意义（P>0.05）。

1.2 方法

观察组予以孕期营养与运动联合干预，对照组孕妇则不予以孕期营养与运动联合干预的治疗方式。医务人员首先需要对孕妇的身高、体重等基本信息和资料进行调查和研究，在此基础上采用电话随访的方式，结合实际情况，实时了解和掌握孕妇体重变化，而且需要随时记录随访结果。对照组孕妇首先需要接受常规性产前检查，而观察组孕妇的早、中、晚期的护理和休养全部由专门的营养师进行处理，针对不同的孕妇的体质，制定出合理的营养分析表，对孕妇及其家属进行科学的指导[3]。除此之外，观察组孕妇需要每天进行户外运动，注意时间限制，定期做孕妇操，注意动作轻缓，一旦发生突发状况需要及时通知主治医生进行护理。

2 结果

2.1 孕妇体重增长合适率、平均增重情况

见表1。

2.2 孕中、晚期体重增长合适率情况

见表2。

3 讨论

人们生活水平的不断提高逐渐增强了人们的自我保健意识，所以人们开始越来越重视孕期营养干预。然而，人们各种不同的生活习惯和相关知识等因素都会在很大程度上影响到孕妇的孕期体重的变化，众多的不良饮食习惯和饮食误区都会对孕妇造成干扰，高蛋白、高热量的食物目前是孕妇主要摄入的，而且家庭模式的不断变化等因素也会造成孕妇营养过剩、体重过度增加等问题，影响到胎儿的发育，甚至会危及孕妇自身的安全[4]。通过本次研究，可以发现部分孕妇在整个孕期中的体重增长范围是在不断变化的，而且很多孕妇存在明显的早孕反应，所以很多孕妇的怀孕早期会出现体重下降的问题，在之后的饮食指导的过程中，可以合理控制孕妇的孕中、晚期体重增长速率。

通过研究发现，胎儿的出生体重在很大程度上会受到孕妇中、晚期的体重的影响，所以孕妇在孕妇孕期中进行体重管理是极为必要的，医务人员也需要观察和记录孕妇中、晚期体重增长情况，合理控制孕中、晚期的孕妇体重，进一步提高胎儿的出生质量。孕期营养与运动干预措施的合理运用的主要作用就是合理控制孕妇孕期的增长幅度，控制胎儿生长发育，对孕妇及其家属进行饮食指导，帮助孕妇在日常生活中消耗多余能量，在孕期体重管理中应用孕期营养与运动联合干预的指导下能够切实保证孕妇孕期处于合理的体重增长范围[5]。立足于对实际情况的研究，护理人员所采取的孕期营养与运动联合干预的措施，可以有效帮助孕妇控制孕期体重增长幅度，而且也可以保证孕妇的孕中、晚期的体重增长速率处于合理的范围内，这样既可以保证胎儿的正常发育，同时也可以让孕妇消耗掉多余的能量，保证孕妇的身体健康，让孕妇保持良好的心态，在孕妇健康管理过程中提高配合度。

综上所述，孕期体重管理中应用孕期营养与运动联合干预的主要作用是可以有效控制孕妇孕期的体重增长范围，具有临床应用价值。

参考文献

[1]扈菊英.孕期体重管理对控制足月新生儿体重及妊娠结局的影响[J].中外医疗，2017，36（3）：173-176.

[2]唐银华，陈小丽，杨海英.孕妇孕期体重管理的重要性和措施[J].今日健康，2018，14（6）：79.

[3]步男.初产妇孕期体重管理和助产士连续护理模式对产妇妊娠结局的影响[J].中国民康医学，2017，29（2）：70-72.

[4]冯小爱.体重正常孕妇孕期体重管理对母婴健康的影响[J].基层医学论坛，2018，19（11）：1469-1471.

[5]邵艷玲.孕期体重管理的施行效果研究分析[J].数理医药学杂志，2017，30（7）：1073-1074.