金建

摘要：在管乐吹奏的过程中呼吸，是非常重要的文章研究了，呼吸训练的技巧，从吹奏的修复呼吸训练现状出发，对于呼吸的方式进行了充分研究，然后根据呼吸环境的情况深入的探讨在乐器练习以及常规练习中的胸腹呼吸技巧，希望给相关工作人员提供一些参考，给今后管乐吹奏的质量提高，起到一定的帮助。

关键词：管乐吹奏;胸腹呼吸;训练技巧

中图分类号：J621

文献标识码：A

文章编号：1005-5312（2019）33-0083-01

一、前言

为了能够充分的去提高管乐发声效果，在吹奏的时候一定要有吹奏技巧，能够合理的去控制修复的呼吸，只有这样才能够完美的控制气息，进而有效的去改善演奏的效果。所以怎样更加合理地在管乐吹奏的过程中运用修复呼吸训练，更好地去把握其中的呼吸技巧是非常重要的，这也是在新时期训练管乐吹奏的技术关键。

二、管乐吹奏中胸腹呼吸的形式

在管乐吹奏的过程中运用胸腹式呼吸同时调动起了腹部的肌肉和胸腔的肌肉，在胸腔充分打开的状况之下，使用横膈膜去有效的提升胸部呼吸量，进而能够保证在演奏的过程中能够保证充足的气息量。与此同时，腹部通过有效的去控制横膈膜的位置，进而调整气息，更加灵活的呼吸，在根本上提高了气息控制的效果。相关工作人员在实际演奏的时候利用胸腹呼吸，虽然可以实现比较好的吹奏效果，但是如果训练不佳也会进入到误区，进而在吹奏的时候出现问题，影响到管乐表演的质量。这主要表现在在呼吸的过程中，没有有效的控制，进而造成了呼吸困难。在管乐吹奏的过程中，运用合适的胸腹呼吸就要去控制胸部的肋骨以及腹部的肌肉和横膈膜，进而形成一种联动。在进行此项训练的过程中，一些演奏人员并没有充分的去了解其中的要领，把握胸腹呼吸的一个度，在实际吹奏的时候又过分的去强调横膈膜下压以及胸廓扩张，只是表面上看起来比较相似，在实际并没有充分的去领略到其中的本质，进而引发了呼吸紧张，在演奏的过程中气息不畅，吹奏效果并不是很好。

另外一种是气息的存储不合理，管乐吹奏的过程中轻轻呼吸，主要是以胸部的存储气息为主，进而完成呼吸，腹部实现的是联动控制，合理的调整气息，但是在实际吹奏的过程中很多人都没有掌握要领，形成一种误区，把气息存储到了腹部里面。最终把胸腹呼吸变成了腹部呼吸，导致了吸入气量降低，影响到了演奏的效果。

三、管乐吹奏过程中胸腹呼吸的训练方式

实际管乐吹奏的过程中，要对演奏人员进行修复式的呼吸训练，进而提升他们控制气息的效率，保证演奏能够高质量的完成，根据不同的表演，有针对性地进行训练，双管齐下。

1.常规的胸腹呼吸训练。对于表演来说基本功是非常重要的，演奏人員在管乐吹奏的过程中进行修复呼吸的训练，要做好日常的练习，掌握胸腹呼吸，吸气，呼吸的方式，以及掌握姿势要领，不断的去训练掌握基本功，进而能够在演奏的过程中可以胸腹呼吸，打下良好的基础。在训练的时候首先要两手叉腰或者是把训练者的手放在腹部，让他们去切身感受腹腔的具体情况，微微的张开嘴，然后把胸腔以及腹部逐渐向外扩张。缓慢的向外扩展到达腰部，在整个过程中要保持轻松，向外慢慢的分开，双脚在训练的过程中一定要保持一个比较好的姿势，保持协同性和协调性，也就是说要相互的配合。同时运动，只有这样才能够起到比较良好的训练效果。在进行吸气训练的时候要放松，把嘴慢慢的张开，缓慢的吸气，喉咙放松，配合着姿势缓慢的去吸气，让气体能够自动的到达胸腔里面。吸入了气体以后，让横膈膜慢慢的降低，增强胸腔里面的气息容量，完成整个胸腔的吸气和存储。

2.练习吹奏的胸腹呼吸。在管乐吹奏中进行胸腹呼吸训练的时候一定要掌握和吹奏的节奏，在训练的过程要把握一些注意事项，只有这样才能够熟能生巧，提高管乐吹奏的整体水平。吹奏的过程中保持和常规的姿势相同，但是也有一些区别，要根据管乐的节奏去配合，根据管乐的节奏去调整。只有这样才能够让吹奏的节奏和乐趣的节奏达成一致。要及时的去调整嘴型，根据管乐吹奏过程中的曲调要求找到适合的嘴型，一定要控制好吹气的力度大小和吹气的区域等等，进而才能够形成不同的音调以及不同的音色，让管乐吹奏的效果更好。

吹奏的过程中进行吸气训练，一定要保证充足的吸气，常规情况下演奏的速度比较快，所以在实际要控制好吸气速度。另外也要控制肌肉的情况，不能出现，因为过快吸气造成肌肉紧张的现象，要调整好姿势，不能过度的进行耸肩。这一个动作会让胸腔里面的气体积压在一起，在管乐吹奏的过程中造成呼吸不畅。另外也不要过度的弯腰，这一个动作会形成腹腔里面的气体积压，进而导致了吸气困难，在实际管乐吹奏时造成了气息不足。

四、结语

综上所述，在进行修复呼吸训练的时候，一定要调整姿势，把握胸腹呼吸的频率和要点，进而能够提高胸腹呼吸的效果，有效的去提升管乐吹奏的质量。

参考文献：

[1]甘俊.管乐器演奏中的腹式呼吸问题新论[J].南京艺术学院学报，2017（04）.

[2]王强.管乐演奏过程中的呼吸控制与训练田[J].戏剧之家，2018（12）.