□ 卢仲莲（新疆师范大学体育学院 新疆 乌鲁木齐 830054）

1、前言

遵义师范学院健美操专修课发展至今，培养出了一批又一批的优秀学子，历届学生都为学校争得了荣誉，同时也为中小学健美操的普及奠定了基础。但是，健美操的普及和发展需要专业的人才队伍，为了使健美操课在教学中不断地发展和始终保持优势项目的地位。故本文对遵义师范学院健美操专修教学现状进行调查和分析，就教学中出现的问题提出对策，以改善遵义师范学院健美操专修教学和培养健美操专业人才提供一定的理论参考。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

遵义师范学院体育学院2014-2016级40名健美操专修班学生。

2.2、研究方法

本文运用了文献资料法、问卷调查、访谈法和观察法。

3、研究结果与分析

3.1、遵义师范学院健美操专修课教学现状调查

（1）健美操专修任课教师调查。

目前负责遵义师范学院健美操专修教学的任课老师分别是一名男老师和一名女老师，年龄分别为42和40岁，他们的教龄都达到了15年以上，职称都是副教授且学历都是硕士，不同的是他们的专项分别是健美操和艺术体操。该校健美操专修生有40名，师生比例达到1∶20，符合教学要求。据了解，专业是健美操的老师任课大一和大三两个年级，一周有8个学时，一学期共288个学时，同时他还任职物理学院的书记，每天事务繁忙；专项是艺术体操的老师任课大二年级，一周4个学时，一学期共72个学时，她教学时在教学方法和讲解动作方面与专业教师相比存在一定的差异；每年该院有三个健美操专修班，在教学上会出现一名老师同时教两个专修班的情况，当遇到学校有比赛时，也出现了一名老师训练两个队伍的现象，但这没有影响到教师的教学和学生的学习，只是教师需要付出更多的时间和精力，每年健美操代表队参加比赛时都会取得不错的成绩，为学校争得荣誉，由此可见，该校师资力量比较适合，教师年龄正是工作的旺盛时期且都具备了一定的教学经验。

（2）健美操教学场地设施与器材。

经调查，遵义师范学院具有健美操专修室内教学场地两个，面积分别达到130m2和160m2，学生人均占地面积分别达到3.25m2和4m2，符合教育部人均占地面积1.46m2的要求，且场地内均配有镜子、多媒体、灯光和木地板，唯一不足的是没有安装把杆和配置标准的音响设备，但供学生辅助学习的器材目前只有踏板，常用的瑜伽垫、花球、哑铃、弹力带和实心球还没有，总的来说，教学场地是比较符合教学要求的，场地的空间也足够专修班的学生使用，但器材设备配置不齐，有待完善。

（3）健美操专修教学方法与组织形式调查。

经调查，教师以讲解、示范、分解等方法为主，以自由组合的形式练习。在课的开始部分，教师会带领学生做热身操练习，教师的动作舒展大方，动感十足，非常有感染力；教学时，教师先讲解后示范，将重难点向学生讲解清楚后，带领学生练习，随后，组织学生自由组合练习，在课的后半部分，小组展示，教师予以评价。教师给予学生充足的时间自主练习，给学生自由发挥的空间大，突出了以学生为主体，教师为主导，这对学生的组织能力和学习的自主性有所帮助，让学生充分的展现自己。但是，教师可以利用好多媒体这一教学设备，将直观法运用到教学当中，向学生播放实质性的教学视频，拓宽学生的视觉视野，给学生在跳操过程中给予直观视觉的冲击，两者结合会碰撞出一定的“火花”，课堂的教学效果会更加显著。

（4）健美操专修课程教学内容调查。

遵义师范学院健美操专修课程共开设2个学年，一学年分为秋季和春季两个学期授课，一学期开设18周课，每周4个学时，两学年总共288个学时。根据遵义师范学院体育学院健美操专修班考核大纲规定，专修课程教学内容分为两个部分，其一是理论课程，二是技能课程。遵义师范学院没有开设健美操专修理论课程；开设的技术课程主要有有氧舞蹈2-6级，大众锻炼标准1-6级和校园健身操，而教学大纲中规定的轻器械，有氧搏击操教学内容在课堂上没有涉及到，据了解，学生们都希望学习到更多种类的课程来丰富自己，但是该校教师非常重视大众健美操和有氧舞蹈课程的教学，而对其他风格课程的教学就显得不为重要，并没有着重仔细的去向学生讲解与介绍。由此可见，遵义师范学院健美操专修学生的教学内容没有达到教学大纲的规定，因此是比较单一，不全面的，难以满足学生的需要，不利于健美操专业人才的培养，同时学生会感觉课堂内容枯燥无味，时间长了，就会对健美操的学习丧失兴趣，从而教学效果会受到影响（表1）。

表1 遵义师范学院健美操专修课教学内容调查一览表

（5）健美操专修课考核内容。

通过对任课教师和个别2014-2016级健美操专修班学生进行访谈可知，健美操专修课考核内分为两个部分，其一是学生的考勤，占总成绩的20%；其二是技术考核，占总成绩的80%。而遵义师范学院考核大纲的规定是平时成绩占30%，包括考勤，课堂综合表现和平时作业；期末成绩占70%，分别是个人成套和集体成套展示。由此看来，该校的考核内容没有遵照考核大纲进行，相比之下就比较单一，仅仅考核了学生的专修技能，考核标准是看学生对成套动作掌握的熟练程度，而没有把理论知识和学生对健美操创编的能力纳入到考察的范围中，这样简单的考核方式会让学生认为，只需加强技能的练习，将平时学习的内容熟练掌握就可以考核过关。本文认为遵义师范学院健美操专修课程考核的内容是比较单一的，应该朝着多方面发展，将理论考核和学生的创编能力考虑到综合评定之中，这样才能更加全面的考核学生学习的效果。

（6）健美操专修学生对健美操理论知识的认知。

经调查，没有一个人是对健美操理论知识非常了解的，这一点和遵义师范学院没有特地开设健美操专修理论课有着密切的联系，理论课的安排由专修老师说了算，一般情况下老师只是利用上技术课的时间或占用休息的时间给学生简单的介绍一些理论知识，而没有集中学生在教室进行系统和详细的讲解，因讲解的次数少时间有限，传授给学生的理论面比较窄，涉及的更多是训练和编排这方面的理论知识，关于健美操裁判知识的介绍从未提过，因此造成健美操专修学生对裁判方面的理论一概不知。其次，了解健美操理论知识的人数比例仅占42.5%，这一部分学生之所以了解，其一是因为他们很喜欢健美操这一运动项目，对其有着浓厚的学习兴趣，他们利用业余时间去看书和查阅资料来对其加深了解，其二，这些学生的学习成绩都比较好，是班上的尖子生，他们的理解能力和自学能力较强，对健美操知识的了解程度与他们经常聚在一起讨论健美操知识的学习习惯有着密切的关系。不太了解的人数比例高达52.5%，这一部分学生首先对健美操的热情不足，学习主动性不高和学习欲望不强；其次是他们还存在一定的惰性，没把学习放在首位。很不了解健美操理论知识的人数比例仅为5.0%，这少部分人对健美操已经丧失了兴趣。由此可知，学生对健美操理论知识的认知情况总体不佳。理论课的教学内容既要有一定的深度，还要有一定的广度，要把本专业的最新理论、最新的研究成果传授给学生，以便使学生走上工作岗位后能胜任学校体育教育教学、训练和竞赛工作，并能从事社会体育等指导工作。理论对于健美操人才的培养是很重要的，因此，该校健美操理论教学的上课方式有待改善与调整，需加强学生对理论知识的了解（表2）。

表2 遵义师范学院健美操专修学生对理论知识认知情况调查一览表

3.2、提高遵义师范学院健美操专修教学的改善对策

（1）完善器材设备，利于教学开展。

器材设备是保证教学工作顺利进行的基础条件，学校应该及时完善瑜伽垫、花球、哑铃、弹力带和实心球器材设备的配置，满足学生课上课下练习的需要，方便教师更好的进行教学和训练。

（2）丰富教学内容，提高学生学习兴趣。

教学内容单调，会使学生感到课堂内容枯燥无味，容易使她们对健美操的学习丧失兴趣，从而教学效果会受到影响。因此，教师应该按照教学大纲进行教学，带领学生学习更多风格的健美操，同时，把直观教学法运用到课堂当中，利用好多媒体教学，向学生播放实质性视频，拓宽学生的视觉视野，使学生在跳操过程中有直观视觉的冲击，让跳与看相结合，这样教学效果会更好。

（3）增设考核内容，多维评价教学质量。

考核内容应多元化，不能只对技术动作掌握的熟练程度为考核标准，应该将健美操的理论知识和对健美操的创编能力纳入到考核之中，多方面的考察学生的学习质量。创编能力是看学生在创编过程中是否考虑到动作时空变化的丰富性这一原则。动作的方向有上下、左右、前后、斜向等变化，动作的路线要有长短和曲直的搭配，动作的幅度、速度、力量有大小、快慢、强弱的对比。这样才有助于培养健美操专业人才，满足现实社会的需要。

（4）合理安排课程，提供理论学习空间。

健美操专业人才不仅要会技术实践，还要学会理论实践，在今后的工作当中，不仅要会教，而且还要会讲，这就需要一定得理论知识来支撑，所以，学校应安排理论课程，确保教师有一定的时间为学生传授理论知识，拓宽学生理论知识的视野。