求诊：

我和老公结婚七八年了，孩子刚上小学。近一两年，工作家庭两头忙，下班到家躺到床上就不想动了，连说话都觉得累。不知不觉间，我们的夫妻生活就少了，经常一个月都没有一次。老公经常加班，有时回到家，我和孩子都睡着了。就算他回家早，等我辅导完孩子功课，把孩子哄上床，我也没这心思了。偶尔说起孩子调皮，被老师批评了、作业不认真，我心里就涌起无名火，更没心情过夫妻生活了。而他，人到中年，工作压力也不小，我知道他只是不跟我说而已。所以夫妻生活这事，我不提，他也不提。我觉得也并非是我们感情不如从前了，而真的是生活太累了。偶尔过一次夫妻生活，也是缺少激情的，根本不敢去想什么高潮。不知道像我们这样的情况是否正常？

专家解答：

夫妻性生活是婚姻的调和剂，如果每年的夫妻性生活不足10次，这种婚姻被称为“无性婚姻”。目前过着这种性生活状态的夫妻并不少。其主要原因是由心理障碍而导致了生理障碍，而最根本的因素则是压力大及缺少沟通和交流。性的激情，需要精力，需要氛围夫妻生活是两个人在一起享受两个人的世界里的快乐与爱，如果把夫妻生活看成是一种任务就失去了这种生活的意义。所以夫妻之间应在日常生活中积极培养感情、多沟通，建立和谐的感情生活，对于夫妻生活质量，夫妻双方都必须付出努力，不要把夫妻生活的压力归咎于某一个人，双方要相互理解，相互支持，調解好心态和情绪，才能增强夫妻之间的互信和恩爱。……