唐海珍

孩子，你那样沉迷于玩手机，手机里是不是有个迷人的世界？看见你那样沉迷，把我多次的提醒和教育都当作耳旁风，一种“恨铁不成钢”的无奈冲击着我的心房！我常常在想我该向你说些什么或做些什么，才会使你那颗“执迷不悟的心”收敛一下，从而静下心来学习呢？今天我们就坐下来好好唠唠吧。

当我多次提醒你别玩手机时，你仍旧无动于衷，我只得要你把手机上交；你不肯，我声色俱厉地命令你非交不可，你却怒目圆睁，似乎与我杠上了。从你的目光里，我看到了仇恨，但同时也看到了你的幼稚和无知，因此我更不能妥协！于是，我拿出一个教师的责任心与你理论，让你最终还是把手机上交了。我知道你还小，不懂学习的重要性，等你长大了、懂事了，你会知道老师今天这样做是对你负责、对你好。

你知道你沉迷于玩手机对你危害有多大吗？它不但影响你的身心健康，还会让你在这个社会上找不到立足之处，沦为没有出息的人。

首先，我与你唠叨一下沉迷于玩手机对你生理的影响。

（1）对眼睛的危害。玩手机时，因屏幕上的光线的刺激和长时间聚精会神地盯着手机屏幕，会造成视觉疲劳和对眼睛的伤害。你是否有过这样的经历，即当你玩了很久手机后，会觉得眼睛刺痛、发酸发胀、流泪等不适的症状，那就表明你的眼睛已经受到了伤害。长此以往，就会诱发眼细胞的病变，从而引发多种眼科疾病。

北京儿童医院新生儿专业专家任仪逊介绍：青少年儿童正处于生长发育阶段，身体组织中的含水量比成人丰富，而手机微波具有对水分越多的器官伤害越大的特点，因而微波对青少年儿童的眼睛的伤害最大。

孩子，眼睛不但是你心灵的窗户，更是你认知这个世界的窗户。你的眼睛有恙了，你还能美美地享受多姿多彩的生活和欣赏这个五彩缤纷的世界吗？

（2）对大脑的危害。英国《微波理论与技术》期刊研究显示，未成年人颅骨厚度显著低于成人，对辐射的吸收率明显高于成人。你的大脑正处于发育阶段，受到的潜在威胁自然会更大。法国克莱蒙·费朗大学一项测试表明，青少年儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。英国华威大学的杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。

美国乔治敦大学肿瘤中心主任说，他们最新的研究，连同以前的研究都表明玩手机会增加罹患脑瘤的潜在风险。无独有偶，瑞典厄勒布鲁大学医院的医学专家也发布研究结果：他们分析了11项全球相关研究后发现，每天使用手机一个小时，长期下来，足以增加患脑瘤的风险。

孩子，大脑是人体最重要的器官，它对一个人来说多么重要啊！可是经常玩手机对它有这么多危害，你还敢、还能沉迷吗？

（3）影响生长发育。北京大学第一医院儿科副主任杜军保指出，大剂量的电磁不仅对青少年儿童的生长发育不利，还会带来诸如哮喘、白血病之类的疾病。此外，有儿童医院专家说，青少年儿童正处于生长发育阶段，如若肢体的姿势不当，会造成骨骼变形，例如长期玩手机有可能导致孩子手指发育畸形，低头玩手机会给孩子的颈椎带来很大伤害，等等。

孩子，你愿意成为肢体发育不健全的人吗？

（4）其他生理上的一些影响。长时间地低头玩手机还会导致肩背肌肉劳损、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。由此会诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。

孩子，你正处在身体发育的关键时期，以上这些危害会对你的身体健康和成长发育产生极大的影响，你还会沉迷于玩手机吗？

其次，与你唠唠对你心理的影响。

有调查研究显示：一个人经常玩手机，由于长期处于视觉形象思维状态，会导致逻辑思维活动迟钝，对日常工作、学习和生活兴趣减少，与现实疏远，为人意气消沉冷漠，缺乏时间感；因不能面对现实，会产生情绪低落、遇事悲观、态度消极等现象，会导致精神障碍、心理异常等问题和疾病，在日常生活、学习和工作中常常表现得举止失常、神情恍惚、胡言乱语、性格怪异。

孩子，成年人沉迷于玩手机尚且会患上这么多心理疾病，何况你这个孩子呢？你手机里的世界就是一个虚拟的世界，稍不留神就会迷失方向。网络里充斥着有关色情、暴力、赌博、迷信等不健康的东西，容易刺激你的感观、产生诱惑。你涉世未深，本来就缺乏判断力和识别力，现实中的世界有时都让你感到迷茫，更何况是纷繁复杂的虚拟的网络世界？这无疑对你心理健康的发展是一个严峻的挑战。网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，长期玩飚车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容和场面容易使你不能正确认识现实世界，你會误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。一旦形成了这种错误观点，便会失去人性地不择手段地去欺诈、偷盗，甚至对他人施暴等。长此下去，必然会影响你对世界的认知、对人世的情感，你的心理状况会变异，甚至可能会导致人格异化，不利于你人生观的正确发展和健康人格的塑造。你异常的心理会导致你进入歪门、步入邪道，从而毁了自己的一生。你去某个地方，如果走错了路，可以回头或改道再走；可是人生的道路没有回头路可走，到头来，若真走到那么一天，你只能叹息：我回不去了！后悔已经晚了！也许你会说：“我没有你说的那么不可救药。”即便如此，你沉迷于玩手机，就如同吸毒成瘾，“瘾”是心中的魔鬼，让你无法把控自己。你一旦放下手机，便会产生对手机的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动，这种冲动会使你在学习时注意力不集中、不持久，记忆力减退，成绩下滑，从而产生厌学的情绪和心理。

孩子，你愿意厌学情绪在心中蔓延吗？你愿意成为一个心理不健康的人吗？你愿意自己走上歧路吗？如若不然，你就别沉迷于玩手机了！

再次，与你唠唠沉迷于玩手机对你人生前景的影响。

你沉迷于玩手机而没有认真听课，就什么知识也学不了；你什么知识也学不了，你自然就不会做作业；你不会做作业，成绩自然就会下滑；你成绩下滑，就会丧失学习的信心和兴趣，从而厌学，甚至会发展到逃课、辍学。可是，你正处于人生学习的黄金期，你就甘心这样学业无成或逃离校园吗？你就这样荒废了学业，并虚度了你的青春年华，你的行囊多么干瘪！你的人生前景将会多么的黯淡无光！你的生命将会在迷茫中苦苦挣扎！你的灵魂将安放何处？在当今这个各个领域都需要科学技术知识来引领的社会，“知识无用论”已经不再流行了，已演变成“空袋子不能直立”了。请问：你没有知识、没有一技之长，你拿什么知识和本领去立足呢？你拿什么与别人比拼呢？

孩子，一个人没有知识、没有一技之长就会沦为没出息的人。你愿意成为这样的人吗？如若不然，你就别沉迷于玩手机了！

最后，还要告诉你的是手机其实不是什么“毒品”，它除了是通讯工具外，还是你携带最方便的学习工具。

有人说，如果想毁掉一个孩子，就给他一部手机。此话对于那些沉迷于玩手机的孩子确实如此，但对于爱学习和会学习的孩子来说，却言过其实。对于沉迷于玩手机的孩子来说，它是一种害人的玩具；但对于爱学习和会学习的孩子来说，它就是一种最方便的学习工具。你在学习时，不管在何时何地，如若遇到什么疑难问题了，只要问问手机里的“度娘”，她就会不厌其烦地告诉你。不信，你以后就试试看。

孩子，别玩手机了，不管手机里的世界有多么迷人，都不如“书中的黄金屋”！“书到用时方恨少”，加油学习吧！“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”呀！在你青春年少学习的道路上，你要且行且珍惜！