李效辉



东京奥运周期初期女子跳马项目发展趋势和格局演变*

李效辉

（河南科技大学，河南 洛阳 471023）

通过对里约奥运周期4届世界大赛和东京奥运周期第一次大赛（47届世锦赛）女子跳马决赛选手的全面分析，得出未来女子跳马比赛的动作种类趋向：一是冢原类（侧手翻类），二是前手翻前空翻类，三是踺子后手翻类；女子跳马动作选择集中在：踺子后手翻直体后空翻转体900°/720°，冢原直体后空翻转体720°/540°。发展难度的同时，提高质量及成功率仍然是运动员追求的目标。东京奥运周期世界女子跳马格局是美国依然强大，俄罗斯有抗衡的实力，加拿大悄然奋进，亚洲选手有实力进八强，还没有实力与对美欧强大的集团纷争奖牌。

东京奥运周期；女子体操；跳马；动作；趋向

跳马本来是我国的优势项目，但从2008年奥运会后，一直处于低谷。伦敦、里约奥运周期没有奖牌获得。在第46届世锦赛以前，没有中国运动员进入跳马项目比赛，自第46届世锦赛以来，中国选手王妍进入跳马项目的比赛，其最好成绩是里约奥运会第五名，第46、第47届世锦赛获得第5、6名。第47届世锦赛动作难度与冠军相比，D分分值相差0.2，完成质量E与冠军相比，分差是0.5。新的奥运周期跳马动作趋向和格局会怎样变呢？本文通过东京、里约奥运周期5次大赛观察分析未来的趋向，为制定计划提供一定的理论支持。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以东京、里约奥运周期5次世界体操大赛，40名选手跳马决赛的动作为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1观察法

通过电视台的现场直播、网上视频，直接观察、记录东京奥运周期的第47届世锦赛跳马单项决赛的全部比赛情况；并对记录资料与现场录像反复核对，确保资料的客观性和准确性。

1.2.2文献法

通过互联网和各种渠道，搜集国际体联（FIG）官方网站和各个网站有关每届世界大赛各个国家运动员的基本情况、各项比赛的成绩册和专家评论等资料；并对定量资料进行统计处理，对定性资料进行逻辑分析。

2 结果与分析

2.1 东京、里约周期五届大会女子跳马单项决赛动作类型

里约奥运周期是东京奥运周期的铺垫和继续，把两个周期连接起来进行研究，更能看出跳马动作发展趋向。选手选用跳马决赛的动作类型有四种：踺子后手翻接后空翻类29人次，占36.71%，这类动作趋于平衡，自46届世锦赛以来有5人次选用；前手翻团身前空翻类20人次选用，占25.32%，一般是4人次选用，47届世锦赛增加一人次；踺子后手翻转体180°接前空翻类5次大赛18人次选用，占22.78%，这类动作在北京、伦敦奥运周期时髦动作，自里约奥运周期内动作每次都有减少，47世锦赛只有2人次使用，减少2人次；侧手翻直体后空翻类（冢原类）5次大赛12人次选用，占12.70%，仔细观察44、45届世锦赛是1人次选用，46世锦赛和里约奥运会有3人次使用，47届世锦赛有增加一人次，4人次使用。因此是东京奥运周期里，跳马的动作流行趋应是：侧手翻直体后空翻类（冢原类），前手翻团身前空翻类。

表1 2013年—2017年五届大赛女子跳马单项决赛各类型动作统计

44届世锦赛45届世锦赛46届世锦赛里约奥运会47届世锦赛总 计 类 型n%n%n%n%n%n% 前手翻团身前空翻类426.67326.67425.00425.00531.252025.32 侧手翻直体后空翻类16.6716.67318.75318.75425.001212.70 踺子后手翻接后空翻类746.67746.67531.25531.25531.252936.71 踺子后手翻转体180°接前空翻类320.00520.00425.00425.00212.51822.78 总 计15 16 16 16 16 7915.19

注：44届世锦赛荷兰选手内特因伤未跳第二跳，故只有15跳

2.2 难度

每个新的奥运周期开始，规则都有所改变，跳马难度分值普遍下调0.4左右。47届世锦赛的难度D分从5.2-6.0之间，选手选择动作类型普遍下降。16跳中D分在6.0分以上的只有2跳，其中2跳全部在5.8分以上的运动员有2名，跳马的难度总体不高。我国选手王妍D（5.7）与冠军D（5.9）分分值相比差0.2。差距与里约奥运周期差别不是很大。

2.3 跳马动作

从表3分析出，东京奥运周期47届世锦赛，跳马动作类型选择与里约奥运周期有一些变化，有些动作减少，有些动作在里约奥运周期没有使用，在47届世锦赛上重新启用。从表1可以看出，前手翻团身前空翻类动作主要是前手翻直体前空翻转体540°(5.8)三人次使用；前手翻直体前空翻转体360°D（5.4）2人次在47届世锦赛上启用；踺子小翻直体后空翻转体900°D(5.8)3人次使用；踺子小翻直体后空翻转体720°D(5.4)2人次使用，比46届世锦赛和里约奥运会上多了一人次。冢原直体后空翻转体540°D（5.2）增加2人次；冢原直体后空翻转体720°D(5.6)减少1人次使用，整体是增加的。值得一提的是踺子转体180度直体前空翻转体540°D(6.0)，在本次比赛2人次使用，减少2人次。以前踺子上板类跳马的潮流动作，有可能在东京奥运周期有所改变，有待进一步观察确认。

2.4 完成质量

47届世锦赛的难度出现一定程度下降，完成质量比里约奥运周期稍有提高。E分在9.0分以上的有7人次，其中2跳都在9.0分以上的有3人，冠军俄罗斯帕谢卡两跳的分8.7、9.2，没有美国选手杰德卡蕾分数9.0、9.133高，杰德卡蕾两跳在9分以上，老蒋布莱克（D分5.4、5.2）、丘索维金娜（D分5.4、5.2）难度不大，完成质量干净利落，都在9分以上，获得第四名、第五名。我国选手王妍两跳分数是8.9、8.5，与冠军的完成分值相差0.5，是46届世锦赛以来的三次大赛中，最小的差距，有不小的提高。虽然难度有所降低，但通过提高完成动作质量进行弥补，也是提高分值的一种方法。动作难度和动作完成质量缺一不可，但有时可以互补。

2.5 落地稳定性

47届世锦赛跳马决赛的难度有所降低，运动员的完成质量，还有上升空间。除了美国选手跳马的腾空高度外，其他选手还需要提高，在跳有一定难度的动作时，还存在剪脚、屈腿、分腿、屈髋和翻转动能不足，腾空高度不够等问题。但从跳马落地的稳定性和准确性来看，没有一名选手能够站稳，47届世锦赛跳马决赛中16跳中，基本站稳的有2跳。落地出界有2跳，双脚，失败无分；翻转动能不足，造成腾空高度不够，导致二人次直接坐地下的，扣1分；双脚小跳小跳 2人次；向前后退一步有6人次；向前二步2人次；向左右撤一步有4人次，继续提高完成动作的质量是非常重要的。

3 东京奥运周期女子跳马项目奖牌的竞争

表2 东京、里约奥运周期5届世界大赛个女子跳马奖牌统计

名字国家拜尔斯（美）洪恩贞（朝）帕谢卡（俄）斯泰因伯格（瑞）杰德-卡蕾（美）马罗尼（美）斯金内尔（美） 次数4335111 奖牌数4332111

3.1 拜尔斯

从表2可以看出美国选手拜尔斯在里约奥运周期4次进入跳马世界八强，获得4枚奖牌，第44届、第45届世锦赛银牌，第46届世锦赛铜牌，里约奥运会金牌。难度逐年提高，D分在6.3、6.4排在前列，特别是美国运动员拜尔斯和马罗尼完成的踺子后手翻直体后空翻转体900°，动作质量非常高。第二腾空高、身体姿态控制好，动作完成质量和落地的稳定性都很完美，两人的E分为9.633和9.766分分，成了女子跳马的典范动作，至今无人打破。

3.2 帕谢卡

俄罗斯名将帕谢卡自第46届世锦赛以来，每次跳马比赛，都有奖牌囊入手中。蝉联第46、第47届世锦赛冠军，是争夺女子跳马金牌的最主要竞争对手，她两跳的难度分最高平均为5.9分。

3.3 斯泰因伯格

瑞士选手，每次都入选跳马决赛八强，经过历练，获得里约奥运会和第47届世锦赛蝉联铜牌。

3.4 杰德-卡蕾

美国的新秀，第一次入选跳马决赛。获得第47届世锦赛银牌，她两跳的平均难度分为5.7分，且完成的动作质量比较高，都在9.00以上。

3.5 王妍

中国选手，自第46届世锦赛以来3次进入跳马决赛，最好成绩是里约奥运会第5名，第47届世锦赛上，王妍的难度D分不低，平均为5.7分，比冠军相差0.2，但是完成的质量不高，特别是第二跳的前手翻直体前空翻转体540°只得了8.50分，E分与冠军相差0.5，王妍如果把跳马动作质量提上去，才有实力去争夺奖牌。

4 东京奥运周期女子跳马项目格局演变

里约奥运周期里，跳马项目一直是美国的强项，每次大赛至少囊括一枚奖牌，第44届世锦赛最为顶峰，罗马尼和拜尔斯包揽冠亚军，完成动作的质量堪称典范。在东京奥运周期内第一次世界体操大赛（第47届世锦赛）看，美国女队保持了在这个项目上的优势地位，新秀杰德-卡蕾一出场，就获得一枚47届世锦赛银牌。可以看出美国跳马项目整体实力优势依然，但俄罗斯实力明显提高，而其它三个体操强国­——俄罗马尼亚、瑞士、英国奋力追赶。美国队优势依然明显有以下几个原因：一是美国运动员的身体素质，特别是下肢弹跳力和上肢推撑力比较好；二是动作完成的技术比较正确，转体技术完整、动作规范，比如做踺子转体180°前手翻直体前空翻转体180°或360°时两手撑马的位置几乎在一个平行线上；三是训练方法得当，要求严格，如每个运动员完成的身体姿态都控制得很好，落地都比较稳。

5 东京奥运周期中国女子跳马项目的发展现状与努力方向

2008年北京奥运之后我国跳马世界冠军程菲退役，我国女子跳马的竞争实力明显下降。在伦敦奥运周期四年间我国女队没有一名运动员参加过第41届、第42届、第43届、第44届、第45届世锦赛跳马比赛。自46届世锦赛，我国有选手入选。王妍获得了跳马第6名。这是在我国女子跳马连续6年未能在世界大赛中进入决赛后的首次“回归”，这次“回归”能否成为我国女子跳马走出“低谷”的开始值得期盼。

我国女队在跳马项目上人才缺乏的原因有以下几点：一是我国有一定实力的全能型运动员中跳马水平都比较低，跳马水平高的，其他项目不行，不够全面；二是王妍是第十三届全运会的跳马冠军，能跳两个5.6分的冢原直体后空翻转体720°和5.8分的前手翻直体前空翻转体540°，与世界跳马高手比较缺乏竞争力。再说她全能水平一般，其它单项又不突出，有待运动员本身努力；三是代表中国女队参加世界体操锦标赛有两个基本条件：一个是要提高全能水平，另一个是提高两跳的动作质量和稳定性，完成分都超过9.0分以上，才有实力与世界跳马高手争夺奖牌。我国具备这两种要求的选手较少，我国人才培养的结构性矛盾已经严重影响我国女子跳马的发展。

多年来我国女子跳马发展缓慢还有以下几个原因：一是思想观念上对跳马训练重视不够，认为动作简单好练，因此很少去研究它的技术发展和训练方法；二是我国运动员下肢弹跳力较差，与美国运动员的差距较大；三是我国运动员跳马基本技术比较差，如第二腾空转体时身体不够直屈髋屈腿，落地的稳定性也比较差；四是大力发展高难跳马动作的力度不够，思想上有点保守。

6 东京奥运周期女子跳马动作的发展趋向

东京奥运周期内，流行的动作选择是踺子后手翻直体后空翻转体900°D（6.0），前手翻直体前空翻转体540°D(5.8) 是女子跳马发展的潮流动作，踺子转体180度直体前空翻转体540°D(6.0)。较难的动作有前手翻团身前空翻两周，多米尼亚选手阿布鲁在44届世锦赛上运用。另一个难新动作是踺子小翻直体后空翻转体1080度，在里约奥运会上印度选手卡玛卡使用的。这两个动作是东京奥运周期运动员努力的方向。

7 结论和建议

东京奥运周期世界女子跳马技术动作配备，踺子后手翻直体后空翻转体900°D（6.0），前手翻直体前空翻转体540°D(5.8) 是女子跳马发展的潮流动作，是优秀跳马女选手追逐的目标。选择逐渐增加动作的难度，提高动作完成质量，尤其是提高两个腾空阶段的身体姿势，以及落地的准确性和稳定性，是获得奖牌的的关键。在东京奥运周期内，美国依然强大，俄罗斯全面复苏，罗马尼亚、英国悄然崛起，亚洲选手暂时还没有足够的实力，对抗美欧强大的集团优势；我国应从培养高水平教练员和运动员入手，借鉴美国的训练和比赛体系科学训练跳马技术，重回我国的强势项目。

[1]王妍获得全运会体操女子跳马冠军.北京体育局网2017-09-06.

[2]2017年体操世锦赛 女子跳马决赛 CCTV-5体育赛事 2017-10-08. [3]郭丽娟,俠文.中国体操女队有喜有忧任重道远——简评第47届世锦赛女子体操比赛[J].体操信息,2017（12）.

[4]竭晓安.第47届世界体操锦标赛女子体操单项决赛前八名成套动作[J].体操信息,2017（12）.

[5]竭晓安.第47届世界体操锦标赛女子比赛比赛调研报告[J].体操信息，2018（2）.

Development Trend and Pattern Evolvement of Women's Vaulting Horse Project in the Early Period of Tokyo Olympic Cycle

LI Xiaohui

(Henan University of Science and Technology, Luoyang 471023, Henan, China)

河南省哲学社会科学规划项目成果2014BTY007。

李效辉（1963—），硕士，教授，研究方向：体育教育训练理论与方法。