崔海琼

现代网球运动中攻守转换的速度越来越快，对抗也越来越激烈，现在把对上网意识的强弱，作为衡量队员实力强弱的重要标志，有了良好的网球上网战术意识才能在比赛场上争取主动，掌握战机。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

随机抽取昆明市各区的青少年网球爱好者作为研究对象，男生30人，女生20人，每组为男女相等的25人，分为A和B两组。

（二）研究方法（以单打为例）

1.实验法

（1）实验的对象

昆明市各区青少年网球爱好者共50人，其中男生30人，女生20人。 按随机原则，将实验对象分成A、B两组，A组为实验组，B组为对照组。

（2）实验的周期

将实验分为前后两个阶段，实验前为A组，实验后为B组。采用一个星期2个学时，二个月16个学时为一个周期。

（3）实验的教法

根据实验前的各项数据统计和试验后的各项数据进行对比分析，包括训练前和训练后的上网平均得分率，上网战术意识影响因素等进行分析研究，来确定我此次对青少年网球爱好者上网战术意识培养的途径是否切实有效和可行性进行实验研究。在这里我通过实验教法来对实验前后进行分析比较。

2.对比法

按随机原则，将实践对象分成男女生人数相同的实验前后 A、 B两组， B 组以实验前A组为参照组，试验后B组为对照组，每组25人进行网球教学训练。A、B两组采用上面的训练方法，用16个学时一个周期进行观察，进行对比分析研究。

3.数理统计分析法

对每组的实验数据运用百分比进行分析统计，对数据进行分类处理。

4.文献资料法

文献综述以往正常上课，网球上网战术运用和实验中取得的数据的实际情况进行观察。

二、研究结果与分析

（一）影响青少年网球爱好者上网战术的因素

影响昆明市青少年网球爱好者上网战术的主要因素是：技术因素和心理因素。从进行针对性的训练后，主要影响因素技术因素下降了42个百分点；而心理因素下降了14个百分点。其他的影响因素都有一定程度的下降，说明了我的训练方法在提高专项学生上网战术方面起到了一定的作用，但是心理因素影响下降的幅度来看，不是很明显。

（二）训练前青少年网球爱好者的上网平均得分率

从昆明市青少年网球爱好者7、8月份的上网得分率可以看出，通过兩个周期的试验后，我市青少年网球爱好者在网球发球上网得分率总体提高了1.2%左右。

（三）加强青少年网球爱好者上网战术意识培养的建议

1.加强上网战术的训练

上网战术意识只有同战术行动结合起来才具有实际意义，而战术行动是由各项基本技术组成的。可以说，“技术是实施战术意图的根本保证，没有良好的技术，任何好的战术都是空中楼阁”。“无论是发球上网，随球上网、还是放小球上网都要把握时机，不是说任何的球都可以上网的，所以说要想取得好的比赛成绩，打出高水平的网球比赛，一定要注意平时的网球基础上网训练的练习”。

2.培养坚强的意志品质，提高心理的自控能力

如何使运动员步入赛场后能达到最佳竞技状态，随心所欲的贯彻自己的战术意识，实际操作起来并非那么容易。因为无论在技术训练还是在战术训练中，大多数的教练员都忽视了心理训练，直接导致运动员自己在比赛中不能很好的贯彻自己的战术意识。在战术意识的训练中注重加强心理训练会有更好的训练效果。

3.加大训练强度，提高球员体能

研究表明，持续快速、灵活的步伐和充沛的体能是获胜的重要保证；比赛过程中，如果运动员出现体力的不支，失误率会有一定程度的增加，随着运动员越来越疲劳，击球的准确性也会下降。

三、结论

经过对昆明市青少年网球爱好者的研究和培养，使大部分网球爱好者改变了自己以往的打球模式。由害怕上网、不敢上网到喜欢上网、主动上网，从而可以对制胜分的获取变得不再那么的困难。

通过对各个数据的比较，我们可以很清楚的发现：对昆明市青少年网球爱好者进行上网战术意识的培养有些是成功的，但是大部分还是起色不大。只有拟定更符合青少年网球爱好者训练的方法才能改变现在的模式；只有持之以恒的进行网球上网战术意识的培养，才能不断提高昆明市青少年网球爱好者的整体运动水平。