杨丽华 沈旭 伏婕 李国江

摘要 目的：探讨针灸足三里穴对高强度军训士兵其血清肌酸激酶同工酶（CK-MB）和肌酸激酶（CK）的影响。方法：选取健康士兵70例，随机分为研究组40例和对照组30例。研究组给予针灸足三里穴治疗，对照组未采取任何措施。结果：训练后，研究组血清CK水平、CK-MB水平低于对照组（P<0.05）。结论：针灸足三里穴有助于改善高强度军训士兵的血清CK及CK-MB水平，提高高强度军训士兵的抗疲劳能力，从而减轻高强度训练对其造成的骨骼和心肌损伤。

关键词 针灸治疗；高强度军训；足三里穴；抗疲劳机制

足三里穴位于小腿外侧，是足阳明胃经的主要穴位之一，深层分布有径前动静脉分支或属支，浅层分布着腓肠外侧皮神经，具有调理脾胃、疏风化湿、生发胃气、通经活络和调节机体免疫能力等作用[1]。为了解针灸足三里穴在高强度军训士兵中的应用效果，本文选取70例某部队2016年1月-2017年1月健康士兵进行研究，具体如下。

资料与方法

2016年1月-2017年1月于某机动部队选取健康士兵70例，均为男性士兵，试验前2周内均未服用过影响试验结果的药物，均正常参加部队日常工作和高强度训练。随机将其分为两组，研究组40例，年龄19～ 28岁，平均（22.4±1.2）岁；平均身高（172.9±4.6）cm；平均体重（64.8±5.l）kg。对照组30例，年龄18～ 27岁，平均（22.3±1.4）岁；平均体重（64.9±5.2）kg；平均身高（173.1±4.4）cm。两组年龄、体重、身高等一般资料对比，差异无统计学意义（P>0.05），有对比价值。

方法：①研究组在正常训练基础上，实施针灸足三里穴治疗：常规实施消毒处理后，应用毫针对足三里穴进行针刺，在得气后实施温针治疗，并留针30 min，1次/d，连续治疗2周。②对照组则未实施任何治疗。在治疗2周后，两组均完成1次高强度的5 km长跑训练，且均必须达到部队5 km标准，所有士兵在跑步前后48 h内避免从事剧烈运动。……