中医里的“痰”和我们平时咳嗽出现的痰并不一样。如果身体里有痰，会不会给我们带来疾病呢？

黄女士饱受腹泻之苦八年有余，居然是痰湿在作怪。中医认为“怪病多痰湿”。除了脾胃疾病，痰湿还能引起哪些后果呢？化痰祛湿，中医专家又会带来哪些药食同源的法宝呢？北京中医医院感染科的刘汶教授教您如何化痰祛湿，守卫健康。

痰湿可瘀堵脾胃导致消化问题

刘汶医生介绍说，中医认为，痰分为有形之痰和无形之痰。有的人出现支气管炎和肺炎，在咳嗽的时候会有黏黏乎乎的痰，这属于有形之痰。它会瘀堵在呼吸道。而无形之痰是看不见的，并没有固定的形态。但是它可瘀堵在体内各个地方，无处不在。它可以引起很多种疾病。

无形之痰的危害到底有多大呢？黄女士就是深受痰湿之苦的一位病人。她患上了腹胀腹泻的毛病，一吃东西就感觉肚子胀得厉害。只要食物里有点油星，她就会闹肚子，一天要跑上七八趟厕所，连水果都不敢吃。为此，黄女士跑遍了各大医院，也做遍了各种检查。奇怪的是，胃镜等各种检查都没有问题。无奈之下，黄女士找到了刘汶医生。

黄女士在现场回忆说，自己平常一直都吃素食，生冷的根本吃不了。因为一直都脾胃不好，体重最高也就50公斤。当时到刘大夫那里去看病时，是因为胃胀，吃一点东西就感觉特别饱，吃不下去，没有食欲。还有口黏、胸闷、胃脘脾满、便稀等症状。刘汶大夫经过诊断认为她是痰湿闭阻中焦，中焦气机不畅，胃失和。

这是不是就代表着无形之痰附着在脾胃上，从而导致的消化系统出现问题呢？

刘汶医生认为是这样的。长夏湿气重，易出现胃胀、恶心、腹泻等消化问题。中医认为，脾为阴脏，最易为湿邪所困。很多病人都会反应自己口黏、便黏、胃胀、没有食欲、腹泻等。如果不及时化痰祛湿，肠胃问题很可能迁延不愈。

刘汶医生给黄女士用的药方叫《香砂六君子汤》，这个方子的健脾补气，燥湿化痰效果特别好。其中包含党参、茯苓、白术、甘草、陈皮、半夏、木香、砂仁。这其中的前四味药和在一起叫“四君子”，是很好的补气药方。陈皮、半夏、茯苓、甘草又是一个二陈汤，可谓“方中有方”。木香有理气的作用，砂仁也有健脾化湿止泻降逆止呕等功能。所以这八味药有健脾补气、理气化湿的功效。

痰湿无处不在，表现多样

其实早在几年前，黄女士就被查出患上了肾炎。为了治疗肾病，她来到医院就医。但医生却告诉她。她体内最大的问题不在肾脏上，而是在于脾胃。于是，黄女士才转诊找到了刘汶大夫。经过望闻问切的诊断后，刘大夫认为黄女士是因为痰湿过重导致的问题，就给她开出了药方。让人欣喜的是，黄女士在服药后，不仅脾胃功能大大增加，就连肾炎也一并消除了。

难道说肾炎也有可能是痰湿导致的吗？

刘汶主任表示，这绝对是个意外的收获。其实自己并没有针对肾病来治疗。但是后来却发现她尿里的蛋白没有了。因为痰湿是无处不在的，可以表现为各种各样的疾病。针对黄女士的情况，刘汶医生考虑是因为脾虚导致肾气受到影响，就会出现一系列有关肾脏的疾病。比如肾炎、肾脏综合征、慢性肾功能不全等。中医认为，脾为后天之本，肾为先天之本。这两者是互相作用的。

治疗肿瘤，中西医各有所长

第二位患者是王先生今年61岁，年轻时就有老胃病。但他一直不在乎，直到2011年，他被查出患上胃淋巴癌，这才重视起来。经过放化疗治疗之后，王先生的身体一直比较虚弱。他想要提高抵抗力，预防癌症复发，就要先把脾胃养好。于是，他找到了刘汶大夫。

王先生说自己有胃病的时候是在1975年，因为开拖拉机很忙，吃饭时间不固定，就把胃弄坏了。当时他胃酸、胃胀、胃痛。因为胃病他住过两次医院。当时的治疗确实缓解了症状，但却没有根治病根。所以胃病困扰了他很多年。刘汶大夫说，当时王先生面色晦暗，人很消瘦。胃部淋巴瘤只要没有手术就不会切断病根，虽然放化疗效果比较好，但还是有复发的可能。所以就需要调理脾胃，保持好状态，提高生活质量，延长生活寿命。

刘大夫告诉大家，中医认为肿瘤病机是虚瘀痰毒。其中的“虚”指的是脏腑虚弱、气血不足。如果人体正气存内邪不可干。比如大家都吃同样的食物，有的人就会拉肚子，有的人就没事，就说明是你体质虚弱，有哪个环节不行，导致病邪侵入了。而“瘀”指的是气滞血瘀，一般患有肿瘤病人爱生气，就会瘀血。

就诊时，王先生的舌苔白、厚、腻，这就是痰湿的表现。另外他的脉也是弦滑的。中医认为，滑脉是主痰湿的。所以说明王先生的痰湿已经比较严重了。

刘大夫告诉大家，肿瘤病人一定要中西医结合治疗，不要讳疾忌医。像王先生在进行化疗之后，再到中医这边来调理，就可以防止并发症的发生，延缓寿命，防止复发。王先生在吃了七服中药后就感觉身体状况好转，吃东西香了，入睡也不困难了。其实最让他开心的还有另外一件事。

王先生除了有胃病之外，还有肝功能异常。他在肿瘤放化疗之后还要定期复查。然而由于他自身肝功能不好，所以每次复查前都要做肝脏检查。在吃了一段时间中药后，王先生在一次肝脏检查后发现自己肝功能居然全部正常，而且他脸上长了40年之久的黑斑也逐渐在淡化。他说自己当时在做放化疗的时候，脸上的黑斑是最严重的状态。但在吃了中药后，黑斑逐漸缩小、褪色。

刘大夫说，脾胃是人体后天之本。人体摄入的营养都要通过脾胃化生，从而营养四肢百骸五脏六腑。如果脾胃有病，百病由生。所以一定要保护脾胃，人的生命活动就正常了。

对抗痰湿的法宝

中医认为，痰湿瘀堵可以诱发体内多种疾病。痰湿危害大，您是否已经为其所困。去除痰湿，专家带来的法宝又是什么呢？

刘汶医生给大家推荐了几个对抗痰湿的法宝。

第一件法宝是陈皮，越陈的越好。陈皮不仅能够化痰祛湿，还能健脾补气。大家可以把它泡水喝、炖肉吃。刘大夫说，有个孩子最近老咳嗽，吃了很多药都好不了。而且孩子年纪小，不爱吃中药。于是刘大夫就让他吃一个食疗方。用晒干的橘子皮和冰糖一起炖水喝。果然没过多长时间，孩子不咳嗽了。陈皮对抗湿痰咳嗽效果特别好。

有句话叫冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。生姜也是对抗痰湿的好食材。姜的食用方法太多了，可以用酱油、醋、白糖一起腌着吃。