人生来好动，好发展，好创造。能动，能发展，能创造，便是顺从自然，便能享受快乐；不动，不发展，不创造，便是摧残生机，便不免感觉烦恼。

你要想快乐，须得使你的生机能舒畅，能宣泄。流行语中又有“闲愁”的字样，闲人大半易于发愁，就因为闲时生机静止而不舒畅。

愁生于郁，解愁的方法在泄；郁由于静止，发泄的方法在動。多打网球，多弹钢琴，多栽花木……假如你不喜欢这些玩意儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。我们终将成为什么样的人，可能不在于我们的能力，而在于我们的选择。如果说，人生是一次不断选择的旅程，那么，当千帆阅尽，最终留下的是属于自己独一无二的风景。