李燕

摘要： 大学生所处的年龄阶段是人们生理发展和心理发展的关键阶段，同时也是大学生完善自己，不断成熟的重要阶段。在这一时期当中，大学生独立和依赖共同存在、现实和理想出现冲突以及自我控制能力差，情绪容易受到外界环境的影响，造成大学生产生心理健康问题。

关键词： 辅导员；大学生；心理健康

引言

伴随着社会改革的不断深入，源自于学业以及情感和人际关系等等很多原因无形当中就增加了大学生的心理压力，假如不能科学的对大学生进行心理疏导，这些学生在很大程度上出现心理健康问题。从社会改革至今，存在心理健康问题的大学生逐年增加，并且增长幅度比较大，因为心理健康问题触发学生的行为问题，最后造成休学或者退学的人数迅速增长，自杀以及凶杀的事件经常发生。

一、大学生心理健康教育的重要性

（一）大学生心理健康教育是新时代学校素质教育的要求

进入到21世纪以来，百年大计，以教育为本的思想不断深入，高校将大学生的素质教育放在首要位置。素质教育就是从各个方面发展学生的综合素质，不但包括思想素质、道德素质还包括科学文化素质以及专业技能素质和身心健康素质。所以，在高校对学生进行心理健康教育就是满足素质教育的需求，更有助于大学生形成健康的人格。

（二）大学生心理健康是身心发展的客观需求

大学时期是大学生身心健康迅猛发展的重要时期，在这一时期中，大学生的