林捷

摘要： 对于正处于中学阶段的学生们，不仅要保证他们在课堂上学到充足的文化知识，也要重视他们的身体健康发展。这个阶段的学生正处于人生中生理和和心理快速发育的时期，随着学生的身心状况的不断发展改变，传统的初中体育课已经不能满足现在学生身心发展的需求，而将拓展训练融入课堂当中，是解决这个问题最好的办法之一。在此基础上，本文就关于拓展训练融入初中体育教学的可行性、必要性和融入课堂的有效办法进行了研究。

关键词： 拓展训练；初中体育教育；研究

以往的初中体育课逐渐的不能满足现在身体快速发展的中学生的需求，但是随着一些高强度的课堂项目的加入，学生不能很好的完成这些课堂项目，所导致的结果就是学生们参与体育课堂的积极性大大降低。而素质拓展的好处就在于：高效锻炼学生的身体素质的同时又增加了课堂趣味性，可以营造出一个生动活泼的课堂氛围。学生的兴趣被吸引，愿意且积极的参与到初中体育课堂中，这就使拓展训练的目的之一。

1 拓展训练的特点

1.1 活动的综合性

活动的综合性不仅是指拓展训练能够提高参加训练学生的身体素质，更重要的是，此活动更加的注重提高参加训练学生的心理素质、团队协作能力和处理人际关系的能力。以此来看，在拓展训练中，学生不仅可以学到在体育方面的专业知识，也能学到在初中文化课堂中所学不到的生活小知识，可以很大程度上帮助学生进行全面发展。……