摘要：太极拳运动具有极高的健身价值，并且学习简单、易于推广，是我国社区健身的一项重要项目。我们应充分发挥出社区的有利资源，推动太极拳更好的发展，促进社区大众身体健康。本文主要就太极拳在社区健身中的作用以及推行方式进行分析，希望可以让广大读者对太极拳有一个更全面的认识。

关键词：太极拳；社区健身；运动

一、太极拳在社区健身运动中的作用

如今我国社会经济飞速发展，城市人民生活节奏也不断加快，在这样的社会背景下，人们对自然的态度也逐渐缓和，很多人都将健身、养生作为强身健体的首选，太极拳也受到了越来越多人的关注。通常来说，社区健身运动主要包括休闲体育、修身体育以及有氧锻炼三种内容。而太极拳的妙处就在于可以集这三种功能于一身，既能够锻炼身体，还能让人从中感悟人生真谛，并且对于很多体质以及年龄的锻炼者都适合，并且能够改善人的多方面机体功能，受到很多人的喜爱。

二、在社区健身中推广太极拳的可行性分析

就目前来看，我国社区健身运动由于发展时间较短，投资也相对不足，场馆设施严重不足，这也是当前的一项主要现实问题。在这样的条件下，我们更应积极创造条件，选择合适的运动项目，并大力推广，而在项目选择上，太极拳就有着诸多优势。

（一）场地设施要求简单

目前我国社区健身运动场地设施有限，相比于发达国家依然有很大差距。……