鲁湾

姓名 吴祖光。

简历 1917年出身于北京文化世家，中学毕业后考入中法大学文学系，后应邀任南京国立戏剧专科学校秘书、教员。1937年完成处女作《凤凰城》，到1947年共完成11部話剧。1946年创办《新民晚报》副刊和《清明》杂志。1949年后先后出任中央电影局和北京电影制片厂导演、北京京剧院编剧、中国戏剧家协会副主席等职。1957年错划右派，1960年回北京任北京京剧院编剧。1979年调文化部从事专业创作。2003年在北京逝世。他是我国著名戏剧家，一生创作了许多著名的戏剧和电影，被周恩来誉为戏剧界“神童”。

名言 唯一的养生之道，乃是不锻炼。

评语 吴祖光在谈到养生时说自己唯一的养生之道是不锻炼。他儿子在回忆父亲时也说他不烟不酒不锻炼，实行“三不”主义。有人说，如果他锻炼可能不止活86岁。这种假设没有科学意义。从吴祖光的生平观察，他所说的锻炼是指体育运动。我们知道养生应该包括“动”与“静”，和“动”养生并列的是“静”养生。中医认为动则生阳，静则生阴。正确的应该是动静结合，刚柔相济。但是普遍真理要和个体相结合，偏静偏动因人而异。一般来说阳虚之人应以动养为主，阴虚之人应以静养为主。不知道吴祖光是不是阴虚，但是，他的静养为主的养生之道还是比较适合他的身体状况的。他的“不锻炼”，只是不去刻意锻炼，在生活中顺其自然，适当地活动，应该是以静养为主。