谢欣 傅勇超

关键词：室内体育课；实践性研究；教学

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2018）06-0035-01

一、室内体育课教学容易出现的问题

（1）对教学内容的甄选不符合室内体育课要求，多为需要大空间进行的身体活动内容。

（2）教师在室内体育课中由于空间限制，大多注重上肢动作的教学，而忽略下肢动作的配合。

（3）教师在有限的空间中无法合理利用桌椅、墙壁进行身体素质的锻炼，从而导致室内体育课学生运动负荷过低的现象。

二、如何保障室内体育课教学质量

1.正确甄选室内体育课教材内容

在室内体育课的内容选择上我们可以从三个方面考虑：传统体育教材、体育与健康理论知识、自行开发适合本校学生的校本教材。遵循适合学生身心发展、认知规律，将适合室内进行的理论知识学习、技能与方法传授、身体素质与运动能力发展，合理设计、统筹安排，使室内体育课成为室外体育课教学的有效补充、延续和完善，而不是将室外课内容生搬硬套进室内课教学。

2.注重室内技术教学方法的科学性

在室内体育课的教学过程中，因为空间限制，所以大部分教师会选择难度较小、空间移动较少的动作。例如“兵乓球正手攻球”“篮球单手肩上投篮”“南拳”等教学内容。在室内教学过程中，教师往往会不断地告诉学生，手臂动作应该如何，手指动作如何，如何握拍；单手肩上投篮如何做到3个90°；南拳出拳方向该如何等，但技术动作都是协调发力、上下肢配合的，离不开身体核心部位的肌肉群的参与。……