运动处方

运动处方的概念最早由美国生理学家卡波维奇于20世纪50年代提出。20世纪60年代以来，随着骨科运动医学、康复医学的发展及心血管疾病、冠心病等康复训练的开展，运动处方开始受到重视。1969年世界卫生组织（WHO）开始使用运动处方术语，逐渐在国际上得到广泛认可。

运动处方的概念是：临床骨科运动医学专科医生、康复医师或体能、体疗师等，对从事体育锻炼者或病人，根据医学专科体检、检验、检查等资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能等状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学锻炼的一種方法。

运动处方是指针对个体的身体状况，采用处方的形式，规定、指导、建议健身者锻炼的内容和运动量的方法。其特点是因人而异，个体户化定制，对“症”下药。

医学专家根据运动处方的理论和实践进行研究，制定出健康人、中老年人、运动员、肥胖病等各类运动处方，取得良好的健身效果和社会效益，深受广大体育运动爱好者的喜爱。

运动医学

运动医学是医学与体育运动相结合的一门基础和临床多学科综合性应用医学学科。研究和体育运动有关的医学问题，包括参加运动训练和缺乏运动对健康和病人身体的影响，防治运动伤病，运动在疾病防治和康复中的作用等，以促进生长发育，增强体质，提高运动能力和技术水平。……