彭晓

中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）05-153-01

摘要 短跑比赛有时会受到湿热环境的负面影响。除了训练，通过适当的热训练和热适应为短跑比赛做准备，可以防止疲劳和促进运动员的环境适应能力等。热环境中限制人体运动能力的因素包括：肌糖原的快速消耗、脱水、体温过高和运输氧的能力下降，其中体温过高是主要限制因素。

关键词 热环境 短跑 体能 温度

一、前言

2014年巴西世界杯淘汰赛上，“飞翔的荷兰人”在福塔莱萨险些中暑“坠地”，更适应湿热天气的墨西哥“仙人掌”给荷兰人制造了不小麻烦，其主要原因是高温导致运动员的体力不支，由此可见，环境的温度和湿度与体育运动密切相关。运动员对不同环境的适应直接影响运动员在比赛过程中的发挥状况。

短跑运动员在全年参加各种比赛，面对不同的场地和气候，需及时作出相应的调整。人体的温度保持相对的恒定是机体进行正常活动的前提，人对内部温度只能耐受4度左右，超出这个范围将对机体产生不良的影响.

二、研究对象与研究方法

（一）研究对象

以短跑运动员在热环境中的最佳表现为研究对象

（二）研究方法

1.文献资料法

以“短跑”、“热环境”和“竞技能力”等为关键词，通过中国知网等网络期刊库进行检索，并收集有关本研究的相关文献，为研究的顺利进行奠定理论基础。

2.逻辑分析法

对检索和收集的相关文献，进行归纳、分析和总结，分析之间所存在的联系。

三、讨论与分析