汪冰洋

中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）07-119-01

摘要 运动损伤是指在运动过程中，由于一次或多次的内在性或外加性作用力对身体组织所造成的损害。专业的排球运动运动员，常会因不同条件的影响而出现肌肉损伤等问题。本文针对运动损伤意识、运动损伤的病理状况、运动损伤类型、运动损伤的部位及运动损伤原因进行了详细分析，针对这些原因提出预防运动损伤的对策。为高校排球运动水平的提高提供良好体能保障，对提高高校学生的排球专项水平和提升高校排球训练效果有着重要意义。

排球运动是人们普遍喜欢的体育运动项目之一。参加排球运动，学生们能够提高各项身体素质和运动能力，改善身体各个系统及器官的机能状况，还能培养其良好的心理品质。排球运动是全国体育院校必修的普修和专修的课程之一。其要求学生通过学习，系统的掌握排球的基本理论知识，全面的掌握并能灵活的运用排球基本技术与战术，进而实现学校专业人才的培养目标。然而健康的身体使学生正常参加排球教学活动的重要保证。如果他们出现运动损伤就势必会影响正常的教学秩序，以及阻碍学生的学习进程，严重时还会影响学生的身体健康。

一、运动损伤总的发生率

运动损伤是排球运动中不可避免的问题。由于我校排球专选班学生的专业特殊性，要求无论是体育教育专业还是运动训练专业的学生既要有充足的时间和精力學习文化课，又要有足够的体能进行专项训练。……