李玉伟

中图分类号：G871 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）05-133-01

摘要 针对射击运动员而言，具备良好的心理素质以及应激状态对比赛具有重要作用。基于此，在对射击运动员进行训练中，不仅要注重对射击运动员基本射击技巧进行训练，也要结合运动实际情况，使运动员形成良好的心理素质，确保射击运动员在任何环境下，可以保证射击的稳定性。

关键词 射击运动员 心理特征

在射击比赛中，不仅仅是较量运动员之间的技术能力、身体素质、战术运用，更需要进行心理素质的较量。随着技术训练水平的不断提升，配合战术的运用，使运动员之间的身体素质以及射击水平逐渐接近。这一环境下，射击运动员想要进一步提升射击精准度，自身的心理素质具有重要作用。下文将进一步分析射击运动员常见的几个心理特征，从而训练射击运动员良好的心理素质。

一、心理状态对射击运动员的影响

射击运动员需要在实际射击中，进行动静结合，需要有较高的稳定性，在稳定中提升精准度，对运动员心理素质有极高的要求。本次分析运动员的心理状态为射击运动员在实际比赛中表现的心理活动特点。射击运动员的心理活动对心理及生理相关指标会造成一定影响，在比赛前，运动员会产生兴奋、最佳状态、自信等状态。在比赛过程中，运动员依然能够保持最佳竞技状态，便可以在比赛过程中呈现最优的水平，甚至可以表现更高的水平。所以，对射击运动员进行赛前及比赛过程中心态进行调整，可以保证射击运动员在比赛过程中发挥最高水平。……