张思

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）07-094-01

摘要 随着当前时代的不断发展，人们对身体健康的标准越来越重视。在当今的教育过程中，体育也成了一项非常重要的科目，无论是在哪一个阶段，教师和学生都加大力度，发展体育教学，并积极的配合完成了各种各样的教学任务。对此，笔者结合着自身的教学经驗与多年来新课改的提出后体育中的重要的教学环节进行的研究，对健美操教学以及这项运动的发展进行了简单的介绍，下面，我将与大家共同探讨如何利用健美操运动来提高学生的锻炼意识。

关键词 健美操 锻炼意识 影响 客观因素

健美操主要是考察学生的肢体协调能力，并且让学生能够充分的放松自己，将学习和生活中面临的压力抛在脑后。这是一个让学生进行反射的运动，并且通过长时间的学习能够合理准确的完成，其中的各种技术动作。对于学生来讲，他们正处在身心发展的关键时期，在体育训练中，也应该加强对自身体育锻炼能力的培养以及锻炼意识的树立。但是，健美操教学在日常的教学过程中，还没有取得非常明显的成果，这主要是因为学生还没有意识到，这项运动对学生发展的重要性，并且在日常的教学过程中，还存在着一些客观的因素会影响着健美操教学的进度和发展。

一、影响学生健美操运动锻炼意识培养的主观因素。

（一）健美操的教学知识对其产生的影响。

随着健美操运动的不断的发展，小到儿童，大到中老年人都在完成着这项运动。……