徐瑶

摘要：大健康是对生命全过程的全面呵护，不仅局限于身体锻炼，还包括对幼儿生理、心理、精神、社会适应等各个方面的灌输与教育，才能促进儿童身心的正常发育与发展，以学校体育为主的体育活动要提高体育活动能力，增加健康教育活动，符合形成完全人格的教育思想。

关键词：大健康；幼儿；学校体育；策略

一、前言

体育活动对于促进身体的正常发育与发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展具有重要作用。在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增加健康的教育活动。幼儿阶段的体育工作是整个学校体育工作的开始，良好的开端将有利于学生形成良好的锻炼习惯，积累的科学运动知识也更有利于学生形成长期的运动习惯。

二、幼儿体育活动实施的有效途径

（一）建立合理均衡的膳食营养思想，灌输科学健康的运动益处

对幼儿而言，在学校体育工作中灌输健康的饮食习惯和体育活动的健康益处有着重要的意义。幼儿园管理者、幼儿园老师、校园膳食负责人、健康专家以及家长要开展紧密的合作与交流，教师要经常性灌输健康饮食习惯和体育活动的健康益处；幼儿园管理者要制定幼儿园整体的健康方案，有条件的幼儿园要请专家走进幼儿园与孩子们交流，告诉孩子们运动的好处，用生动形象的讲解让孩子乐于接受；幼儿园膳食负责人要注重膳食结构的合理搭配，告诉幼儿一日三餐所需的营养物质，使幼儿潜移默化的接受健康饮食知识；家长要配合学校体育教育，不仅是积极参加亲子活动，也需要督促孩子改变不良的饮食习慣。换言之，孩子们只有明白了体育活动能够带来身体的积极变化，才能够在幼小的心灵上播下种子，才能在今后的学校体育中生根发芽。

（二）严格遵守的规则意识，形成良好的社会行为习惯

在游戏中幼儿具有较大的自主性，自我约束能力弱等特点，且年龄越低对自我约束能力越弱，因此对同一个游戏针对不同年龄阶段，游戏规则的要求应该有所不同，随着年龄的增加，规则的要求变得越来越复杂，才能符合不同年龄阶段幼儿的认知能力。在竞赛中也要正确处理规则下的胜负关系，不断强化规则意识。幼儿为了把游戏玩好，会不断地自觉控制自己的行为，自觉遵守规则，而贴近生活、内容丰富的游戏内容更能够利于幼儿形成良好的社会行为习惯，有利于幼儿社会性的发展，而幼儿通过体育活动中的游戏能逐渐理解游戏规则、遵守游戏规则，并以规则来约束自己的行为，从而有助于形成良好的社会行为习惯。

（三）公正公平的客观评价，充分享有体育活动的权利

为了确保每一个孩子都能够享有运动机会和权利，我们需要选择竞争性不太强的，有着广泛适应性的体育活动内容来满足一般体育活动需要和运动发展需要。体育活动内容选择的目标就是让尽可能多的孩子参与其中，让每一个孩子公平的享受运动的权利，让每一个孩子身体得到锻炼，基本运动技能得到发展，速度、耐力、灵敏、平衡等身体素质基本要素需要在体育活动中得以实现，因此以游戏的方式来实现这一目标，将身体素质各要素依托游戏平台来得以实施，设计有趣的运动内容让每一个孩子都能够参与其中。

（四）充分利用孩子玩的天性加强身体活动

Ashley Montagu说：“玩耍的能力是心智健康的主要评判标准之一”。所有的孩子都拥有最原始的需要和渴望就是玩，教师和家长应该不断地满足孩子们的这些需要。玩耍是健康孩子生活中的核心活动，是孩子旺盛精力宣泄的渠道，伴随着玩耍，孩子们茁壮成长，缺乏足够的玩耍，孩子们会严重的衰弱，影响身体的正常发育。让孩子在幼儿阶段追求孩子自身的开放性、自我主导性的玩耍方式，尊重孩子对于体育活动的不同理解和实践方式，让孩子在玩耍中运动起来，在玩耍中跑、跳、投、跨等基本运动技能得到发展。

（五）符合幼儿生理年龄特征的运动方式，而非成人化的标准

孩子们的体育活动应该是适当的，而不是成年人体育活动的强度、频率、时间的减少和降低，同时许多体育活动内容和体育器械都是按照成年人的标准或规格来制作的，并不完全适合孩子，孩子们需要拥有一套自身的体育活动标准和体系，以区别与成年人的判定标准。此外孩子们喜欢运动是因为他们喜欢玩儿，喜欢和同龄人相互切磋，想去发展新的运动能力，通过运动来展示自己，因此在体育活动中或体育活动后强调奖励和鼓励的重要性，而不是一味地通过奖品来肯定孩子们的表现，通过激励、肯定来强化，运用运动固有的价值来激发孩子们的积极性，而不是通过奖励来达到身体活动水平。

三、结论与建议

幼儿阶段是学校体育教育的起始阶段，也是树立健康生活方式，形成良好体育锻炼习惯的伊始，同时也是基本运动技能发展的黄金时期。通过大健康概念建立幼儿学校体育教育的教学内容来减低儿童肥胖，提高身体素质，形成良好的社会行为习惯，满足每一个孩子对于运动的需要以及公平享受运动的权利，同时弱化体育竞争性，强化体育活动参与性，让幼儿在健康体适能中寻求身心的愉悦，用体育活动释放玩耍的天性，让孩子用自己喜欢的方式去感受运动。

参考文献：

[1]谭琪，徐勇.中国儿童青少年1985- 2010年肥胖发展趋势及预测研究[J].中国学校卫生，2013，34（5）：570-572.

[2]赵立.体育教学设计与教案编写[M].北京：北京体育大学出版社，2004.

（作者单位：重庆青年职业技术学院）