姜南

摘要：近些年来，青少年在健康方面出现了许多问题，年轻的工作者在健康方面也屡次亮起红灯，于是健康问题成了社会关注的一个热点话题，尤其对高中生的关注度比较高。高中生的学业压力繁重，良好的身体是学习的前提保证，所以要求高中生必须在学习过程中建立良好的、健康的生活方式和体育行为，为今后的健康生活做好准备。本文将对影响高中生体育行为的家庭因素进行分析，指导家长对学生做出正确引导。

关键词：家庭教育环境；高中生；体育行为

高中时期，是青少年人生观和世界观初步形成的关键时期，也是学生终身体育意识与行为培养的关键时期。所以高中学生体育行为的培养是我国体育事业发展的重点所在。高中学生体育意识和体育行为的提高，更是提高全民体育素质的关键。体育行为是中学生体育文化素质的重要组成部分之一。随着人们生活水平的提高，人们的物质需求已经基本得到满足，逐渐开始追求更高层面的需要。因此，健康成了时代的主题，追求健康生活、营造健康环境成了人们新的需求。这就需要父母从小培养孩子的健康意识，激发孩子对体育活动的兴趣，树立健康生活的理念，因此本文对高中生的体育行为进行研究，并对影响其体育行为的家庭因素进行分析，力图为家长提出一些促进学生健康成长的建议。

一、体育行为

《体育大辞典》对体育行为的定义是：体育行为是社会行为的一种，是为追求体育目标而进行与他人有交互关系的行为。高中生的体育行为指其在校园中，为了满足一定体育需要，有意识地开展一些体育活动。这种行为主要是体育活动也就是运动行为，当然也包括宣传、教学等与体育有关的行为活动，这种行为可以是参与学校统一组织的体育活动，也可以是自发的开展一些体育活动。高中生的体育行为会受到多方面的影响，本文主要对影响其体育行为的家庭因素进行探讨，试图为学生的健康成长做出贡献。

二、家庭环境对学生体育行为的影响

俗话说，父母是学生的首任教师，可见家庭对学生的影响是非常巨大的。有学者通过研究发现，家长对体育行为的情感态度、整个家庭的体育氛围以及家长的体育活动均会影响高中生的体育行为。

（一）家长情感态度的影响

家长对体育行为的不同情感态度会影响高中生对体育行为的认知，进而影响高中生的体育行为。一方面，如果家长对体育行为的态度是积极的，即他们认为通过体育活动能够对人的健康产生影响，并且把体育行为看作是每天生活的必需品，鼓励高中生积极进行体育锻炼。这样的观念会潜移默化的影响着高中生，让他们从小树立对体育活动积极的态度，在学校中能够积极主动地参与体育活动，对体育活动能够促进健康也有积极的认识，并会主动表现出体育行为，对其他学生产生影响。

另一方面，有些家长对体育的认识不全面，表现出消极的态度，简单地把体育看作是学生的一个学习科目，并且是不重要的科目，不希望高中生在体育活动上花费过多的时间，这样家庭环境影响下的高中生在学校中对待体育课是消极的，甚至会利用体育课的时间进行学习，不会主动发生体育行为。

因此，家长对待体育行为的情感态度能对学生产生很大的影响，家长要注意调整自己的态度，以实现对学生的积极引导。

（二）家庭体育氛围的影响

学生对体育活动的态度，以及其表现出的体育行为，会受到家庭体育氛围的影响。总的来说，如果体育融入了家庭氛围，即家长会对体育新闻、赛事等等与体育有关的活动进行关注，并会组织带领高中生开展体育活动，那么这个家庭的体育氛围是十分濃厚的。在这样的氛围影响下，学生在学校中会表现出对体育活动极高的兴趣以及关注，甚至能利用其在家庭氛围影响下积累的体育知识自发组织体育活动，具有极强的感染力，能够对其他学生产生积极影响，带动其他学生参与体育活动的热情。

另一方面，如果一个家庭不关注体育，在家庭的活动或者话题讨论中几乎不会出现与体育有关的内容，对体育赛事、新闻漠不关心，那么这个家庭的体育氛围是不够的，不能够对高中生的体育行为产生积极影响，高中生在学校中对体育活动的热情较低，不愿意参加体育活动。

因此，家长在日常生活中要注意对体育氛围的营造，帮助学生养成关注体育的习惯，指导其开展体育活动，最终形成健康的生活观念。

（三）家长的体育活动、体育锻炼习惯

家长的行为能够对高中生的行为产生深远的影响，也就是说如果家长自身都不参加体育活动，没有健康的生活方式，那么高中生也容易模仿家长的行为，最终无法进行健康的体育活动。家长的体育活动主要从两个方面影响高中生的行为。一方面，家长以身作则积极进行体育活动，组织整个家庭定时开展体育活动，比如坚持每天晨练，饭后散步等等这些简单的运动都会潜移默化的对高中生产生影响，并且树立良好的形象，那么高中生在学校也能意识到体育活动的重要性，并促使他们积极参加体育活动。

但是另一方面，如果在家庭中，家长贪图享乐，不愿意进行体育活动，就会在孩子心中留下消极的印象，最终认为体育锻炼是不重要的。因此，家长是学生最好的榜样，家长在家庭教育中要注意以身作则，让学生在日常生活中感受到体育的重要性。

总之，家庭是学生成长的重要环境，家庭环境的构建对学生的影响是十分巨大的，在家庭中要树立积极的体育活动态度，加大亲子体育活动的开展力度，促进家庭体育氛围的建成，最终实现影响学生体育行为的目标，为其将来的健康生活树立榜样，奠定基础。

参考文献：

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